「8時間睡眠」は古い常識？睡眠制限療法で眠りの質を劇的に改善する方法
「毎日8時間寝ないとダメ」って、本当にそう？実は、睡眠の質を改善するには、睡眠時間を増やすことよりも、眠る時間を調整する方が効果的な場合があります。睡眠科学者が提唱する「睡眠制限療法」は、薬に頼らず、ぐっすり眠れるようになるための画期的な方法です。
「りくりゅうペア」両陛下に引退報告！新たな挑戦への決意を語る
フィギュアスケートで多くの感動を与えてきた「りくりゅうペア」こと、三浦璃来選手と木原龍一選手が、きょう午後、天皇皇后両陛下主催の「春の園遊会」に和装姿で出席しました。両陛下との懇談で、今季限りでの引退を発表し、今後の新たな挑戦への決意を語りました。
京都・南丹市で起きた痛ましい事件、SNS拡散のデマに注意！逮捕された父親の真相と注意点
京都府南丹市で発生した、息子の遺体を遺棄した疑いで逮捕された安達優季容疑者（37）の事件を巡り、SNS上で根拠のないデマが拡散されています。今回は、事件の概要と、拡散されているデマについて詳しく解説します。また、SNS利用時の注意点も合わせてお伝えします。
ロシアでオカルトブーム！兵士の貞節不安も…ウクライナ戦争と経済不安が背景？
ウクライナ戦争の長期化と経済不安を背景に、ロシアで占いや呪術など超自然的なものへの関心が急速に高まっています。パートナーの貞節を心配する兵士が「魔女」に相談するケースも出てきており、その背景には何があるのでしょうか？
最高気温40度以上の日は「酷暑日」！気象庁が新名称を決定、危険な暑さを直感的に理解へ
記録的な猛暑が続く中、気象庁が最高気温40度以上の日の名称を「酷暑日」とすることを決定しました。これは、危険な暑さをより直感的に理解してもらうための措置です。神奈川県内でも昨年、観測史上最高となる39.9℃を記録するなど、暑さ対策が急務となっています。
気象庁が新用語「酷暑日」を正式決定！40℃以上の猛暑への警戒呼びかけへ
近年、記録的な高温が頻発する中、気象庁が最高気温40℃以上の日の名称を正式に「酷暑日」（こくしょび）とすることを決定しました。これは、4月17日に発表されたものです。
最高気温40度超えは「酷暑日」に！気象庁が新名称を決定-危険な暑さへの警戒呼びかけ
記録的な猛暑が続く中、気象庁が最高気温40度以上の日の名称を「酷暑日」とすることを決定しました。これまで明確な定義がなかった超高温の日に対し、より分かりやすく、そして危険な暑さを伝えるための新たな名称です。
「りくりゅう」、感動のフィギュアスケートペア引退！数々の日本初を達成した偉業を振り返る
フィギュアスケート界に旋風を巻き起こしたペア「りくりゅう」こと、三浦璃来選手（24）と木原龍一選手（33）が、今季限りでの現役引退を発表しました。米NBCスポーツもこのニュースを速報し、2人の輝かしい功績を称賛しています。
五輪金メダルのりくりゅう、現役引退を発表！４年に一度の舞台を終え、新たな道へ
フィギュアスケートペアの三浦璃来（24）木原龍一（33）組、通称「りくりゅう」が、今季限りでの現役引退を17日に発表しました。2月のミラノ・コルティナ冬季五輪で日本ペア初の金メダルを獲得した2人からの突然の発表に、多くのファンが驚きと惜しむ声を上げています。
衝撃！「りくりゅう」三浦璃来・木原龍一組が今季限りで引退！世界が惜別、ISUも感動のメッセージ
フィギュアスケート界の金字塔、ペアの三浦璃来（24）木原龍一（33）組、通称「りくりゅう」が、今季限りでの現役引退を突然発表しました。2月のミラノ・コルティナ冬季五輪で日本ペア初の金メダルを獲得したばかりだけに、このニュースは多くのファンを驚かせ、悲しませています。