仕事始めに摂るべき栄養素＆NGフード！管理栄養士が教える体調整え術
1月5日に多くの企業で「仕事始め」を迎えますね。お正月休み明けで、なんだか体が重い…と感じる人も多いのではないでしょうか？年末年始は普段と違う食生活になりがちなので、その影響が出やすい時期なんです。そこで今回は、管理栄養士の松田加奈さんに、仕事始めからの食事で気を付けるべきこと、積極的に摂りたい栄養素、そして控えた方が良い食べ物について教えてもらいました。
紅白対抗！日テレ＆フジが人気番組特化で勝負 大晦日特番の変遷を徹底解説
12月31日放送のNHK紅白歌合戦を筆頭に、各局が大晦日特番でしのぎを削る中、テレビ朝日の「ザワつく！大晦日」が4年連続で民放トップの視聴率を獲得しています。今年は、日本テレビとフジテレビが人気番組の企画を抜てきし、対抗姿勢を鮮明にしています。10代～30代の視聴者層を意識した各局の戦略を徹底的に解説します。
【予約締切間近！】まだ間に合う！フィガログルメ班厳選、今年のクリスマスケーキ5選
今年も残すところあとわずか。クリスマスケーキの予約はもう済ませましたか？まだ間に合う！フィガログルメ班が、今からでも予約可能な絶品クリスマスケーキを厳選してご紹介します。見た目も味もスペシャルなケーキは、いずれも個数に限りがあるので、お早めにチェックしてくださいね！
ILLIT、キュートな「AlmondChocolate」でレコ大ステージ！安住アナは振り付けに挑戦も…？
年末の音楽の祭典『第67回輝く！日本レコード大賞』が12月30日に生放送され、話題のK-POPガールズグループILLITが、優秀作品賞を受賞した「AlmondChocolate」を披露しました。
Mrs.GREENAPPLE、ローソンと再びコラボ！袴姿の限定グッズ＆フードが話題沸騰
大人気バンドMrs.GREENAPPLE（ミセス）が、ローソンとのコラボキャンペーン第2弾を12月26日（金）から全国の店舗で開始します！今回は、袴姿という新たな一面を見せるミセスのオリジナルグッズや、コラボ限定のフードが登場し、ファン必見の内容となっています。
年末年始はテレビで何を見る？話題の特番を徹底チェック！
年末年始のテレビは、豪華特番が目白押し！音楽、バラエティ、スポーツと、ジャンルも盛りだくさん。12月29日の関東地区で放送される注目の特番を、10代～30代のあなたに向けて分かりやすくご紹介します。
通天閣75m鉄骨に夫婦クライミング！スタジオが恐怖で絶句！美女ハードラーとの対決も
スポーツクライミングの日本代表夫婦、東京五輪銅メダルの野口啓代選手と2大会連続五輪出場の楢崎智亜選手が、29日放送の「アスリート異種頂上決戦ニノチョコマッチ」で、大阪のシンボル・通天閣で驚愕のクライミングに挑戦！その圧巻のパフォーマンスに、スタジオは恐怖と興奮に包まれました。
二宮和也＆チョコプラMC『ニノチョコマッチ』超人たちの異種頂上決戦！通天閣クライミング、スポーツスターのボウリング対決、エクストリーム運動会まで！
12月29日（月）午後9時30分～深夜0時にTBS系で放送される『ニノチョコマッチ』。二宮和也さんとチョコレートプラネット（長田庄平さん、松尾駿さん）がMCを務め、各界の一流同士がジャンルを超えて頂上決戦を繰り広げる、年末スペシャル番組です！
SnowMan、不二家との5年間の旅路に幕！佐久間大介も感謝のメッセージ
9人組の人気グループ・SnowManが、不二家洋菓子店のチョコレート菓子『LOOK』および同社のブランドキャラクターを、2025年12月31日をもって卒業することが発表されました。2020年9月10日から約5年間、SnowManは不二家とのコラボレーションを通じて、多くのファンに笑顔を届けてきました。
皆藤愛子、東京大賞典は「ミッキーファイト」に軸！大井競馬の魅力を熱弁
タレントの皆藤愛子さんが、12月29日（日）に大井競馬場で開催される「東京大賞典・G1」の予想を公開しました。有馬記念を的中させた勢いのまま、今年最後のG1レースで有終の美を飾れるか、注目が集まります。