子どもの作品、捨てられない？「捨てられない罪悪感」をスッと消す！思い出品の片づけ方
子どもの作品や成長の記録、どうしても捨てられない…そんな悩みを抱える親御さんは多いのではないでしょうか？「子育ての頑張りの証」だからと取っておくと、どんどん増えて収納スペースを圧迫。でも、無理に処分しなくても大丈夫！ライフオーガナイザーが教える、心軽くなる片づけ方を伝授します。
七草がゆで始める新年の食育！子どもの成長を応援する栄養プラスのアイデアとは？
一年の始まりにいただく「七草がゆ」。無病息災を願う日本の伝統行事であると同時に、冬に不足しがちな栄養を補える知恵が詰まった料理です。今回は、子どもに七草がゆの魅力を伝え、さらに栄養バランスをアップさせる方法を、管理栄養士で上級食育アドバイザーの板垣好恵さんに聞きました。