声優・下野紘、筋トレにどっぷり！声優界の“筋肉戦国時代”に参戦！？
声優として数々の人気作品に出演し、幅広い分野で活躍する下野紘さんが、最近筋トレにハマっていることを明かしました。自身の健康管理を目的として始めた筋トレですが、その熱意は日に日に増しているようです。
老け見えしない！食事選びで「ゆる脂質オフ」成功の秘訣｜ハラミvsタン塩、どっちが太りにくい？
「食事制限はしたくないけど、ちょっとお腹周りが気になる…」「老けて見えたくないけど、運動は苦手…」そんなあなたに朗報です！きつい運動や厳しい食事制限なしで、食事の選び方を変えるだけで、くびれが復活する可能性が！