「今年こそは運動を習慣に！」と意気込むのは最初だけ…気がついたら2月には元の生活に戻っている、そんな経験ありませんか？今回は、約5年間運動不足だった編集部員が、ランニングを完全に日課にできた秘密を大公開！

ランニング継続の秘訣は「気合い」じゃない！

「自分の意志力」を信じるのは危険！編集部員が頼ったのは、ランニングアイテムの力でした。習慣化への近道は「形から入る」こと。どんなアイテムが役立ったのか、詳しく見ていきましょう。

習慣化初期に選ぶべきは「見た目重視」のスマートウォッチ

ランニングを始めたばかりの頃は、機能性よりも「身につけて出かけたくなるかどうか」が重要です。編集部員が最初に選んだのは、CMFbyNothingWatchPro2。

デザインがとにかくカッコいい！日常使いもできるおしゃれなデザインは、ランニングウェアに着替えて外に出るハードルを下げてくれました。日々の歩数や活動量を記録する機能も充実しており、ランニング初心者にはぴったりの一台です。

CMFbyNothingWatchPro2レビュー記事はこちら

レベルアップには最新モデル！CMFbyNothingWatch3Pro

CMFbyNothingWatchPro2の後継機種であるCMFbyNothingWatch3Proは、性能もアップグレード。見た目の良さとコスパの高さはそのままに、より快適なランニング体験を提供してくれます。

CMFbyNothingWatch3Proレビュー記事はこちら

ランニングが「日課」になったら、薄型スマートウォッチがおすすめ

約9ヶ月間CMFbyNothingWatchPro2を使用し、ランニングが趣味から日課へと変わってきた頃、編集部員が選んだのはAmazfitActive2。

薄型で軽量なデザインが最大の魅力。冬場のランニングでは、長袖やアウターの袖口に引っかかりにくく、ストレスフリーな着け心地です。「時計が邪魔」という小さな言い訳をなくし、ランニングに集中できます。

もちろん、トラッキング機能も優秀。自分の走りを正確に記録し、「今日はこれだけ走った！」という達成感を味わえるのが魅力です。データが積み上がっていく過程は、継続するための最高のモチベーションになります。

AmazfitActive2レビュー記事はこちら

ランニングを習慣化するためには、自分に合ったアイテムを見つけることが大切です。ぜひ、この記事を参考に、あなたもランニングを生活の一部にしてみませんか？