バレンタインデーのチョコレートの購入行動が変化しています。物価高の影響で、これまで一般的だった「配るバレンタイン」から、「自分へのご褒美」や大切な人への贈り物へとシフトしつつあることが、株式会社インテージの調査で明らかになりました。

「渡さない」人が4割超え！バレンタインの縮小傾向

インテージが全国の15～79歳の男女5,000人を対象に行った調査によると、2026年のバレンタインで「チョコレートを渡す予定がない」と答えた女性は42.8％に達しました。これは前年から4ポイント増え、2024年以降も増加傾向が続いている状況です。

特に減少が目立つのは「義理チョコ」や「家族チョコ」。一方で、「自分チョコ」は21.3％とほぼ横ばいで、厳しい家計状況の中でも自分の楽しみを確保しようとする姿勢が伺えます。

バレンタイン予算は増加も、理由は「値上がり」

個人でチョコレートを用意する女性の平均予算は4,943円で、前年比8.1％増となっています。しかし、その理由は「チョコの値上がり」（63.6％）や「物価高・円安」（39.8％）が上位を占め、「おいしいものを買いたいから」といった前向きな理由は減少しています。

板チョコは200円目前！高級化するチョコレート

バレンタイン商戦にも物価高の影響が色濃く表れています。インテージの小売店販売データによると、板チョコレートの平均単価は2022年上半期まで100円前後でしたが、その後上昇を続け、2025年には200円に迫る水準まで高騰しました。

調査では、女性の81.3％が「チョコレートが値上がりしていることを知っていた」と回答。値上げが行動に影響すると答えた人は約7割にのぼり、「価格帯の低い商品を選ぶ」「購入個数を減らす」といった工夫が広がっています。

バレンタインは、もはや“気軽に数を配るイベント”ではなくなりつつあります。自分へのご褒美や大切な人への特別な贈り物として、バレンタインの過ごし方が変化していくことが予想されます。