なんJ大好き民のトレンドニュース

真冬のエアコン、つけっぱなしが本当に安い?電気代1.8万円の衝撃から徹底検証!

投稿日:2026年02月08日

「エアコンはつけっぱなしの方が電気代が安い」って聞いたこと、ありませんか?寒くなると、つい24時間運転にしたくなるけど、今月の電気代が1万8000円になってしまった…という人もいるかもしれません。一体、どうすれば電気代を節約できるのか、今回は徹底的に解説します!

エアコン「つけっぱなし」のメリット・デメリット

「つけっぱなしが安い」と言われる理由は、エアコンの立ち上がりにあります。スイッチを入れた瞬間、エアコンは部屋を急激に暖めようとして、一番電力を消費します。そのため、寒い部屋で何度もオンオフを繰り返すと、この立ち上がりの電力消費が増えて、結果的に電気代が高くなる可能性があるんです。

でも、24時間つけっぱなしが常に一番お得とは限りません。部屋が暖まった後も電気は使いますし、家の断熱性によっては熱が逃げてエアコンがずっと動いてしまうことも。つまり、状況によって「つけっぱなし」と「消す」を使い分ける必要があるんです。

いつエアコンを消すべき?「不在時間」と「外気温」が重要!

冬にエアコンを消すかつけっぱなしにするかの判断基準は、「不在時間」「外気温」です。

一般的に、暖房は室温をある程度保った方が、つけ直したときに一気に暖める必要がなく、電気代を抑えられます。しかし、外気温が低い日は部屋が冷えやすいため、消している間に室温が下がり、再びつけたときに多くの電力を消費してしまう可能性があります。

真冬のように外気温がかなり低い日は、30分前後の外出であれば消さない方が電気代の面で得になることが多いでしょう。一方で、仕事や買い物で数時間外出する場合は、消した方が節約に繋がります。

暖房は冷房より電気代がかかる?

実は、暖房は夏の冷房よりも電気代が上がりやすい傾向にあります。その理由は、冬は外気温と設定温度の差が大きくなりやすいからです。外気温が低いほど、エアコンはより多くのエネルギーを使って部屋を暖めようとします。

24時間つけっぱなしの安全性とメンテナンス

24時間つけっぱなしにすることに不安を感じる方もいるかもしれませんが、取扱説明書通りに使用すれば、連続運転自体がすぐに危険になるわけではありません。ただし、運転時間が長いほどエアコンの部品は消耗しやすく、フィルターにもホコリが溜まりやすいため、こまめなメンテナンスが大切です。

定期的なフィルター掃除や、専門業者による点検を行うことで、エアコンを長く安全に使い続けることができます。

さあ、今日から「不在時間」と「外気温」を意識して、賢くエアコンを使い、電気代を節約しましょう!

カテゴリー

キーワード

← トップに戻る

ライフハックの関連記事

台風の断水でトイレが流せない!TOTOが教える「バケツ1杯」で解消する方法

投稿日:2026年06月02日

断水時にトイレを流すための「正しい手順」とは?

台風や大雨による断水、突然発生すると本当に困りますよね。特にトイレが使えないというのは、生活する上で大きなストレスになります。そんな「もしも」の時のために、トイレメーカーのTOTOが公式インスタグラムで紹介している、断水時の正しい流し方を覚えておきましょう。

猛暑とクーラー冷えを1台で解決!一年中バッグに入れておきたい「アイスカイロ」が優秀すぎる

投稿日:2026年06月02日

外は猛暑、室内は極寒…そんな温度差に悩む人必見の「1台2役」ガジェット

夏の外出は、「外は灼熱の太陽、屋内に入るとクーラーが効きすぎて冷える」という極端な温度差との戦いですよね。汗で湿った服のまま冷房の効いた空間にいると、すぐに体が冷え切って体調を崩してしまうことも。そんな悩みをスマートに解決してくれるのが、今回ご紹介する「アイスカイロ」です。

毎日何着る?何食べる?「決断疲れ」を防ぐスティーブ・ジョブズの習慣が最強な理由

投稿日:2026年06月02日

「脳のエネルギー」は有限!些細な決断があなたの思考力を奪っている

朝起きてから「今日の服はどうしよう」「朝食は何を食べよう」と悩んでいませんか?実は、こうした毎日の何気ない選択が、あなたの貴重な脳のエネルギーをじわじわと削り取っています。人間が1日にできる意識的な決断の数には限界があり、些細な選択を繰り返すことで脳は疲弊し、重要な仕事や判断を下すためのパワーが残らなくなってしまうのです。これを「決断疲れ」と呼びます。

エアコンの関連記事

【新潟の天気】12日(金)は急な雷雨に注意!週末は真夏日手前の暑さに

投稿日:2026年06月12日

12日(金)は「晴れても傘」が必須!急な雷雨と突風に警戒を

6月12日(金)の新潟県内は、日中晴れ間があっても油断は禁物です。大気が非常に不安定な状態となっており、県内各地で急な雨や激しい雷雨が予想されています。特に上越、中越、下越の広い範囲で、突然の雨雲の発達が懸念されています。村上市から聖籠町にかけては、落雷や竜巻などの突風が発生する可能性もあるため、屋外での行動には十分注意してください。外出の際は、折りたたみ傘をカバンに入れておくことを強くおすすめします。

「エルニーニョ=冷夏」はもう古い?猛暑が当たり前の今、私たちがとるべき行動とは

投稿日:2026年06月10日

気候変動で変わる日本の夏、もはや「エルニーニョ=冷夏」の方程式は通用しない?

かつて、夏の天候を予測する際に必ずと言っていいほど耳にした「エルニーニョ現象が発生すると冷夏になる」という説。しかし、最近ではエルニーニョ現象が発生しても猛暑が続くというケースが珍しくありません。「今年の夏は涼しいかも?」という期待は、今や過去のものになりつつあるようです。ネット上でも「昔の涼しい夏が懐かしい」といった声が上がっていますが、なぜ気候の常識が変わってしまったのでしょうか。そこには、地球温暖化という大きな要因に加え、複雑な気象メカニズムが絡み合っているようです。

空き巣の侵入経路1位は「窓」!夏に向けて今すぐやるべき防犯対策とは?

投稿日:2026年06月09日

「窓を開けて寝る」は危険?夏の防犯対策の基本

6月9日は語呂合わせで「ロックの日」。自宅の防犯を見直す絶好のタイミングです。実は、一戸建て住宅への侵入窃盗において、最も多い侵入経路は「窓」で、全体の半数以上を占めています。特に気温が上がる夏場は、涼しさを求めて窓を開けっ放しにしたり、少しだけ開けて就寝したりする機会が増えるため、空き巣に狙われやすい季節でもあるんです。「自分は大丈夫」と思わず、この機会に改めて自宅の鍵を確認しましょう。

電気代の関連記事

【緊迫】イランがホルムズ海峡の封鎖を宣言!全船舶を攻撃対象に…世界経済への影響は?

投稿日:2026年06月11日

ホルムズ海峡で何が起きている?イランが「全船舶の通過禁止」を警告

世界中のエネルギー供給にとって極めて重要なチョークポイントであるホルムズ海峡において、事態が急激に悪化しています。イラン中央司令部は11日、アメリカによる連日の攻撃に対抗する措置として、同海峡を通る石油タンカーや商船を含むすべての船舶の航行を禁止すると宣言しました。この警告を無視して海峡を通過しようとする船舶は「攻撃の対象になる」と明言しており、緊張は最高潮に達しています。

【電気・ガス代が安くなる?】この夏、家計負担を5000円軽減!政府の新たな支援策をわかりやすく解説

投稿日:2026年05月25日

この夏、電気・ガス代が「3か月で5000円」安くなるって本当?

物価高が続く中、家計には少しでも嬉しいニュースが飛び込んできました。高市総理は、2026年の7月〜9月の電気・ガス料金について、標準的な世帯で3か月間にわたり合計5000円程度の負担軽減をおこなう方針を表明しました。昨年の夏と比較しても電気料金が引き下げられる見通しとなっており、夏の厳しい暑さの中で使うエアコン代などを気にしている方には、まさに朗報といえるでしょう。

タンスのゲンから最大56Lの「超強力除湿機」が登場!広いリビングやオフィスもこれ1台でサラサラに

投稿日:2026年05月21日

圧倒的なパワーで湿気を撃退!業務用レベルの「超強力除湿機」がすごい

梅雨や夏のジメジメ、洗濯物が乾かないストレスに悩んでいませんか?家具・インテリアでおなじみの「タンスのゲン」から、一般家庭用としては驚異的なスペックを誇る「超強力コンプレッサー式除湿機56L/日」が発売されました。一般的な除湿機の能力が1日10〜18L程度なのに対し、本製品はなんと最大56Lという圧倒的な除湿量を実現しています。

節約の関連記事

セブン「3色インク・海苔なし」の新おにぎりが話題!値上げの隠れ蓑?それとも神コスパ?

投稿日:2026年06月18日

セブンイレブンが仕掛ける「銀しゃりむすび」とは?

物価高が続く中、コンビニおにぎりの価格もじわじわと上昇し、ついに1個200円を超えることも珍しくなくなってきました。そんな中、セブン-イレブンが6月23日から展開する新シリーズ「銀しゃりむすび」が、SNSを中心に大きな注目を集めています。最大の特徴は、パッケージを白・黒・シルバーの3色インクのみに抑え、さらに海苔をあえて使わないという究極のシンプルさ。価格は145円〜181円(税込)と、従来の手巻おにぎりと比較して約50円ほど安く設定されています。

6月に届く「住民税決定通知書」を放置はNG!確認不足で最大26万円損する可能性も?

投稿日:2026年06月16日

「ただの紙」と捨ててない?手取り額に直結する重要書類です

6月になると、会社から「住民税決定通知書」が配布されます。給与明細の住民税欄が更新されるタイミングですが、中身をじっくり確認している方は少ないのではないでしょうか。ファイナンシャルプランナーの内田英子さんによると、この書類を放置するのは非常に危険です。年末調整や確定申告で申請した内容が正しく反映されていない場合、本来払わなくてもいい税金を払い続け、年間で最大26万円もの損をする恐れがあります。「忙しいから」と確認を怠ると、1年間ずっと「家計の燃費が悪い状態」で過ごすことになりかねません。

【日銀が追加利上げ】政策金利1%へ!私たちの生活や住宅ローンへの影響は?

投稿日:2026年06月16日

政策金利が1%に!31年ぶりの水準へ引き上げられた理由とは

日本銀行は16日まで開催された金融政策決定会合において、政策金利を現在の0.75%程度から1%程度に引き上げることを決定しました。これは2025年12月以来の利上げとなり、実に31年ぶりの高い金利水準となります。今回の決定の背景には、中東情勢の緊迫化などによる原油価格の高騰が大きく関係しています。これにより、私たちの生活に身近な物価が今後さらに大幅に上がっていくリスクが高まっており、日銀は金利を上げることで、この物価上昇のスピードを抑える必要があると判断しました。

暖房の関連記事

猛暑とクーラー冷えを1台で解決!一年中バッグに入れておきたい「アイスカイロ」が優秀すぎる

投稿日:2026年06月02日

外は猛暑、室内は極寒…そんな温度差に悩む人必見の「1台2役」ガジェット

夏の外出は、「外は灼熱の太陽、屋内に入るとクーラーが効きすぎて冷える」という極端な温度差との戦いですよね。汗で湿った服のまま冷房の効いた空間にいると、すぐに体が冷え切って体調を崩してしまうことも。そんな悩みをスマートに解決してくれるのが、今回ご紹介する「アイスカイロ」です。

【明日9日(月)の天気】今シーズン一番の冷え込みに警戒!次の崩れはいつ?

投稿日:2026年05月18日

明日9日(月)の朝は「今冬一番」の厳しい冷え込みへ

8日(日)の大雪の峠は越えますが、油断は禁物です。明日9日(月)の朝は、放射冷却の影響で全国的に気温がさらに下がります。特に関東から九州にかけては、今シーズン一番の冷え込みとなる見込みです。予想最低気温は、東京で-3℃、名古屋で-2℃、大阪で-1℃と、氷点下の寒さが予想されています。夜のうちに暖房のタイマーをセットしたり、布団を一枚増やすなど、しっかりと防寒対策をしてお休みください。また、朝の路面はつるつるに凍結している可能性が高いため、外出の際は足元に十分注意しましょう。

人生最後の春…特攻隊長が家族へ宛てた3通の手紙「散歩の時間に暖かく湿った空気を胸一杯吸い、春の訪れを味わう」

投稿日:2026年04月28日

1950年4月7日、スガモプリズン(現在の巣鴨拘置所)で最後の死刑執行が行われました。その中には、沖縄・石垣島で終戦間際に米軍機搭乗員3人を殺害した罪で有罪となった幕田稔大尉(当時28歳)の姿がありました。彼は石垣島に置かれた海軍の特攻・震洋隊の隊長を務めていた人物です。

つけっぱなしの関連記事

「半袖でも焼けたくない!」おしゃれで快適、いま買うべき優秀アームカバー3選

投稿日:2026年05月23日

気温が上がり、涼しい半袖でお出かけしたくなる季節。しかし、どうしても気になってしまうのが腕の日焼けですよね。日傘だけでは地面からの照り返しを防ぐのが難しく、かといって羽織りものは暑い…。そんな悩みを解決してくれるのが、最近トレンドの「つけっぱなしでも快適な」アームカバーです。今回は、通勤や外出時に大活躍する、機能性とおしゃれを兼ね備えた最新アームカバーをご紹介します。

ヒートショック対策は必須!脱衣所&トイレに最適な暖房器具を家電ライターが徹底解説

投稿日:2026年01月22日

急な温度変化で体調を崩しやすいヒートショック。特に高齢者の方は注意が必要です。今回は、暖房をつけていない脱衣所やトイレでの対策として、最適な暖房器具の選び方と最新おすすめ製品を、家電ライターの田中真紀子さんに教えていただきました。

10代に大人気インフルエンサー6人、振袖姿で新年の抱負を語る!「振袖TEENS」お披露目イベントレポート

投稿日:2026年01月15日

13日に都内で行われた振袖専門店「ジョイフル恵利」主催の「第8期振袖TEENS」お披露目イベントに、10代に絶大な人気を誇るインフルエンサー・モデルの古園井寧々さん、瀬川陽菜乃さん、藤田みあさん、長浜広奈さん、矢野滴さん、川島梨々花さんが集結。華やかな振袖姿で会場を沸かせました。