【シルバーウィーク2026】5連休は最大50kmの渋滞も？渋滞予測のプロが教える「回避テクニック」
11年ぶりの5連休！シルバーウィークの交通状況はどうなる？
待ちに待ったシルバーウィーク！2026年はなんと11年ぶりの5連休ということもあり、旅行や帰省を計画している方も多いのではないでしょうか。しかし、そこで気になるのが高速道路の渋滞ですよね。今回は、ネクスコ中日本の「渋滞予測のプロ」である花田大輝さんに、東海地方の交通状況について詳しく伺いました。結論から言うと、今年の渋滞はかなりの激戦になることが予想されています。
下り線は要注意！連休初日に最大50kmの渋滞発生リスク
ネクスコ中日本の予測によると、今回の連休中で最も渋滞が激しくなると見られているのは、初日の9月19日（土）です。特に静岡方面から関西方面へ向かう下り線では、東名高速・新東名高速でそれぞれ20km超、さらに伊勢湾岸道で最大25kmの渋滞が予測されています。これらを合わせると、なんと断続的に最大50kmにも及び、通過するだけで2時間以上も余計に時間がかかる可能性があるのです。せっかくの旅行のスタートで、長時間の渋滞に巻き込まれるのは避けたいですよね。
アジア競技大会の影響で「伊勢湾岸道・名二環」は要注意
今回の渋滞予測において、もう一つ大きなキーワードとなるのが「アジア競技大会」の開催です。9月19日の開会式当日は、関係者の移動も重なることが予想されています。特に「伊勢湾岸道」や「名二環」を利用する予定の方は要注意。プロからは「できるだけ公共交通機関を利用するなど、渋滞緩和への協力を」という呼びかけも出ています。もし車移動が必須であれば、混雑する時間帯を避けるなど、事前のルート確認がカギとなりそうです。
渋滞回避のために知っておくべきポイント
今回の予測はあくまで「晴天時」を前提としています。もし台風の影響などで天候が崩れれば、渋滞のピーク時間がズレる可能性も十分にあります。今年の東海地区では、10km以上の渋滞が計64回発生すると予測されており、これはゴールデンウィークの42回や、前回2015年のシルバーウィークの47回を大きく上回る数字です。「いつもより混む」と心構えをしておくことが大切ですね。最新の渋滞情報は、
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