磯の香りに包まれて新年の健康を願う！三重・鳥羽の海の博物館で「海の七草粥」を体験
新年を迎え、無病息災を願う伝統行事「七草粥」。三重県鳥羽市の鳥羽市立海の博物館では、この風習にちなみ、海の幸をたっぷり使った「海の七草粥」を来館者に振る舞いました。磯の香りが食欲をそそる、ユニークな七草粥の様子をお届けします。
仕事始めに摂るべき栄養素＆NGフード！管理栄養士が教える体調整え術
1月5日に多くの企業で「仕事始め」を迎えますね。お正月休み明けで、なんだか体が重い…と感じる人も多いのではないでしょうか？年末年始は普段と違う食生活になりがちなので、その影響が出やすい時期なんです。そこで今回は、管理栄養士の松田加奈さんに、仕事始めからの食事で気を付けるべきこと、積極的に摂りたい栄養素、そして控えた方が良い食べ物について教えてもらいました。
【原神】人生の終焉に見たい景色―筆者が魅了されたフォンテーヌ水中の美とテイワットの思い出
「いつか人生が静かに終わりを迎える時、この水中の景色が観たい」
人気アクションRPG『原神』の最新国・フォンテーヌの海に初めて潜った時、筆者の心に強く刻まれたのは、そんな感動でした。静寂と光に包まれた水中の美しさは、心の奥底に永遠に残しておきたい特別な風景です。
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