整形外科医が考案！ケガしない「完璧な筋トレ」とは？30秒で体力低下を食い止める！
「筋トレしたら腰が痛くなった…」そんな経験ありませんか？特に40～50代の方は、若い頃と比べて体力が落ちているのを忘れ、無理をしてケガをしてしまうケースが多いんだとか。今回は、整形外科医でありフィットネストレーナーの吉原潔氏が考案した、ケガをしない、誰でも簡単にできる「完璧な筋トレ」をご紹介します。
46歳看護師が劇的ビフォーアフター！「ぺったんこお尻」から卒業し、丸みのある理想の体型を実現
46歳の現役看護師、江原あかりさんが、長年のコンプレックスだった「ぺったんこお尻」を克服し、見違えるように引き締まった体型へと変身しました。自身の体験を基に、年齢や忙しさに関わらず、誰でも理想の体型に近づける可能性を示すストーリーです。
JO1、過酷なサバイバル番組『SURVIVALDICE』で“かっこよさ”の張り合い勃発！チームを組みたいメンバーは？
グローバルボーイズグループ・JO1の冠番組『JO1のSURVIVALDICE』の収録現場にモデルプレスが潜入。メンバーたちの本音トークが炸裂した独占インタビューの前編をお届けします。
M!LK佐野勇斗＆塩崎太智、ドラマ「おコメの休日」で息の合った掛け合い！「イイじゃ～ん！」も披露
松嶋菜々子主演ドラマ「おコメの女－国税局資料調査課・雑国室－」のスピンオフドラマ「おコメの休日」で、M!LKの佐野勇斗さんと塩崎太智さんが共演しています！
2026年、ワクワクする自分へ！ライフハッカー編集部が語る「はじめたいこと、やめたいこと」
新しい年が始まりましたね！2020年代も後半戦に突入し、心機一転、新しいことを始めたり、悪癖を直したりするのに最適なタイミングです。ライフハッカー編集部員たちが、2026年に「はじめたいこと」「やめたいこと」を語ります。一緒に「もっとワクワクする自分」を目指しましょう！
アンソニー・エドワーズの新作シューズCMが話題！ドンチッチ、ヤニスらを“撃破”！？
ミネソタ・ティンバーウルブズのアンソニー・エドワーズが、シグネチャーシューズ『AnthonyEdwards2』の新作CMを公開し、その内容が大きな話題を呼んでいます。まるでゲームのような展開で、ライバル選手たちを次々と撃破していく様子は、バスケットボールファンを中心に大きな反響を巻き起こしています。
JO1、過酷なサバイバル番組「SURVIVALDICE」で見えたメンバーの意外な一面！“運の良さ”から“騙しやすさ”まで赤裸々トーク
グローバルボーイズグループ・JO1の冠番組『JO1のSURVIVALDICE』の収録現場にモデルプレスが潜入！メンバーのリアルな個性が炸裂する独占インタビューの前編をお届けします。
統一WWE王者ドリュー・マッキンタイア、サミ・ゼイン戦へ「ゴジラみたいに潰してやる」！ロイヤルランブルに向けたインタビュー
統一WWE王者ドリュー・マッキンタイアが、1月31日にサウジアラビア・リヤドで開催される「ロイヤルランブル」でのサミ・ゼインとのタイトル戦に向けて、ABEMAプロレスYouTubeでインタビューに応じました。その中で、サミ・ゼインに対する圧倒的な自信と、勝利への強い決意を語っています。
醍醐虎汰朗＆中川大輔「ifの世界で恋がはじまる」監督が語る、名シーンの裏側とドラマへの熱い想い
海野幸さんの同名小説を実写ドラマ化した、醍醐虎汰朗さんと中川大輔さんダブル主演の「ifの世界で恋がはじまる」（MBS）。地上波での放送から約1か月が経ちましたが、その人気は衰えることなく、繊細なストーリー展開や映像美が話題を呼んでいます。今回は、本作を手掛けた針生悠伺監督に、撮影秘話やドラマへの想いをたっぷり伺いました。
＆TEAM、撮影合間の“ムキムキ”筋トレにファン大興奮！「アスリート級」「筋肉えぐい」の声
10月28日に韓国1stミニアルバム『BacktoLife』をリリースする＆TEAMのメンバーたちが、ジャケット撮影の合間も筋トレに励む姿が公開され、話題を呼んでいます。YouTubeで公開されたショート動画では、驚きの肉体美を披露し、ファンからは「アスリートみたい！」「筋肉えぐい！」と熱いコメントが寄せられています。