40代男性の「話しかけるのが怖い…」過去のトラウマを乗り越えるコツと処世術

投稿日：2026年04月17日

TOKYOFMのラジオ番組「BlueOcean」のコーナー「沢井製薬presentsオトナのなんでも相談室」で、40代男性から「自分から話しかける勇気が持てない」という悩みが紹介されました。春になり新しい人間関係が始まる時期ですが、人から話しかけられた際の返しは問題ないものの、自分から声をかけるのが苦手とのこと。過去のトラウマが原因で、いつ声をかけたら良いか分からず、発達障害で空気を読むのが苦手なことも関係しているのではないかと考えています。