冬至にゆず湯！風邪予防だけじゃない、ゆずの驚くべき栄養と効能を管理栄養士が徹底解説
冬至の風習といえば、ゆず湯に入るのが定番ですよね。でも、ゆず湯にはただ体を温めるだけじゃない、実はすごい効能があるんです！忘年会シーズンに嬉しい、二日酔い対策にも効果的なゆずの栄養と、手軽にゆずを取り入れる方法を管理栄養士がわかりやすく解説します。
宮崎・日南市の小学校で「冬至の給食」！カボチャのそぼろ煮で風邪予防＆季節の味覚を堪能
12月22日は一年で昼の時間が最も短い冬至。宮崎県日南市の小学校では、風邪をひかないように、給食にカボチャを使ったメニューが提供されました。
冬至は「ゆず風呂」で決まり！日光・東照温泉で心も体も温まる恒例イベント
1年で最も昼の時間が短い「冬至」。この日を記念して、栃木県日光市の東照温泉で毎年恒例のゆず風呂がスタートしました！
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