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「集中力が続かない…」それって鉄分不足かも？40代女性の半数が悩む“隠れ貧血”の正体とは
健康診断で異常なしでも安心できない！「隠れ貧血」の真実
「最近なんだかやる気が出ない」「集中力が続かない」そんな不調を感じていませんか？実は、40代女性の約半数が鉄分不足という深刻な事実があります。多くの人が「健康診断で貧血と言われていないから大丈夫」と油断していますが、一般的な血液検査では「貯蔵鉄」であるフェリチンの値を調べないことが多く、数値に表れない鉄分不足が起きているケースが非常に多いのです。
2歳のイヤイヤ期も夢中に！「じっとできない子」が絵本に釘付けになる魔法の体験型絵本とは？
「絵本を読んでもすぐにページをめくってしまう」そんな悩みはこれで解決！
「絵本を読んであげたいのに、子どもがすぐにページをめくってどこかへ行ってしまう……」2歳前後のお子さんを持つパパママにとって、これはあるあるですよね。そんな中、SNSや口コミで「子どもが自分から夢中になって遊び出す！」と話題になっているのが、画家・たなかしんさんの絵本『まねまねっこ』（白泉社）です。今回は、2歳の娘を持つ筆者が実際に読んでみた体験談を交えて、この絵本の魅力をご紹介します。
【新型ハイラックス】9代目へと進化した最強の相棒！磨き抜かれた走破性と快適性を徹底チェック
圧倒的な存在感！9代目トヨタ・ハイラックスの進化とは？
世界中で愛され続けているトヨタ・ハイラックスが、ついに9代目へと進化を遂げました。今回登場した「2.8D-4D48VインヴィンシブルX」は、タフな走破性はそのままに、日常使いでの洗練された快適性が大幅に向上しています。ピックアップトラックといえば「ゴツい」「運転が大変」というイメージがあるかもしれませんが、新型はそんな固定観念を覆す仕上がりになっています。
毎朝たった30秒で体調が変わる？世界最先端の研究が教える「最強の疲労回復術」
シャワーの最後に「冷水」を浴びるだけ！驚きの健康効果とは
一週間働いた金曜日の夜、身体の疲れがピークに達していませんか？「しっかり休んでいるはずなのに疲れが取れない…」そんな悩みを抱える方に向けて、医師でヘルスケアイノベーション研究者の加藤浩晃氏による著書『
【3COINS】3,850円で健康管理！「水分補給」まで教えてくれる高コスパなスマートバンドが登場
忙しい毎日に寄り添う！3COINSの新型スマートバンドの実力とは
プチプラ価格でトレンドアイテムが揃う「3COINS（スリーコインズ）」から、注目の新製品「デバイスバンドセルフケアモデル」が発売されました。価格はなんと3,850円。お財布に優しい価格ながら、自分の体のコンディションを細かくチェックできる「セルフケア」に特化した機能が満載なんです。日常使いしやすいミニマルなデザインで、健康管理をスマートに始めたい人にぴったりの一台です。
出張のストレスをゼロに！プロがガチで選んだ「最強ビジネスバッグ＆スーツケース」6選
仕事とプライベートの垣根がなくなる中、出張のスタイルも大きく変化しています。これまでの「ビジネス専用」から、普段使いや小旅行にもそのまま持ち出せる、機能的で汎用性の高いアイテムを選ぶ人が急増中です。今回は、各メーカーのPR担当者が太鼓判を押す、仕事の「質」を爆上げする最新ビジネスギアをご紹介します。
今年の夏は「酷暑」を乗り切る！おしゃれで高機能な夏のお出かけ必須アイテム3選
年々長引く夏の暑さ、そして年々厳しくなる日差し。本格的な夏本番を前に、今年も「酷暑」との戦いが予想されます。外出時の紫外線対策や熱中症対策は、もはやマスト。でも、どうせならおしゃれで気分が上がるアイテムで快適に過ごしたいですよね。今回は、デザイン性と機能性を兼ね備えた、今すぐ手に入れたい最旬の夏小物をご紹介します。
「実用性なんて捨てろ！」今しか乗れない2シータースポーツで人生を最高に楽しむ方法
多人数乗車は不要？あえて「2シーター」を選ぶ究極の贅沢
最近のクルマ選びでは、ミニバンやSUVのように「いかに人をたくさん乗せられるか」「どれだけ荷物が積めるか」という利便性が重視されがちです。しかし、そんな効率化された毎日から少し抜け出してみませんか？あえて「2人乗り」という制約を選ぶこと。それは、不便さを楽しむという圧倒的な大人の遊び心であり、人生の時間をより豊かにする選択なのです。
その成果、奪われてない？職場で「自分の実績」をしっかり守るための戦略的立ち回り術
「頑張ったのは私なのに…」成果を横取りする同僚への対策
一生懸命仕上げた企画やデータ収集。いざ会議で発表というタイミングで、同僚に「チームで頑張りました」なんて言われて、手柄をさらわれてしまった経験はありませんか？悔しい気持ちを抱えつつも、空気を読んで黙ってしまう……そんな経験を繰り返すと、正当な評価が得られず、モチベーションも低下してしまいます。職場で「自分の存在感」をしっかりアピールし、成果を横取りされないための賢い自己防衛策をご紹介します。
三吉彩花が“祭り姿”で豪快に太鼓を披露！湖池屋ストロング新CMで魅せる「爽快な表情」
三吉彩花がレモン色のハチマキ姿で登場！新CMで見せる新たな魅力
俳優でモデルの三吉彩花さんが、リニューアルした「湖池屋ストロング」の新TVCM「濃いも旨いもストロング」篇に出演することが発表されました。今回のCMでは、お祭り風のスタイリッシュな衣装に身を包んだ三吉さんが、巨大な“レモン太鼓”をバチで豪快に打ち鳴らす姿が印象的です。