登録者60万人超えの人気栄養士が伝授！年齢とともに食事が負担になる…少食さんのための7つの黄金法則
「最近、なんだか食欲がなくなってきた…」「少し食べただけで満腹になってしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？年齢を重ねると、胃腸の機能が低下したり、活動量が減ったりして、食事量が減ってしまうのは自然なこと。でも、だからといって栄養不足になってしまうのは避けたいですよね。
市川團十郎、稽古前パワーチャージ！豪華＆栄養満点な季節の食事を公開
歌舞伎俳優の市川團十郎さんが、自身のブログで稽古前に摂る豪華な食事を公開し、話題になっています。バランスの取れたメニューに、ファンからは「健康的」「美味しそう」とコメントが続々と寄せられています。