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毎朝たった30秒で体調が変わる？世界最先端の研究が教える「最強の疲労回復術」
シャワーの最後に「冷水」を浴びるだけ！驚きの健康効果とは
一週間働いた金曜日の夜、身体の疲れがピークに達していませんか？「しっかり休んでいるはずなのに疲れが取れない…」そんな悩みを抱える方に向けて、医師でヘルスケアイノベーション研究者の加藤浩晃氏による著書『
【3COINS】3,850円で健康管理！「水分補給」まで教えてくれる高コスパなスマートバンドが登場
忙しい毎日に寄り添う！3COINSの新型スマートバンドの実力とは
プチプラ価格でトレンドアイテムが揃う「3COINS（スリーコインズ）」から、注目の新製品「デバイスバンドセルフケアモデル」が発売されました。価格はなんと3,850円。お財布に優しい価格ながら、自分の体のコンディションを細かくチェックできる「セルフケア」に特化した機能が満載なんです。日常使いしやすいミニマルなデザインで、健康管理をスマートに始めたい人にぴったりの一台です。
M!LK佐野勇斗＆塩崎太智、爽やかデニムコーデで『non-no』表紙に初登場！10代の寮生活秘話も
M!LKの“さのちず”コンビが『non-no』特別版で夢の表紙を飾る
大人気5人組ボーカル・ダンスグループ「M!LK」の佐野勇斗さんと塩崎太智さんが、7月21日発売の女性ファッション誌『non-no（ノンノ）』9月号特別版の表紙を飾ることが決定しました！M!LKメンバーが同誌の表紙を飾るのは今回が初めて。公開されたビジュアルでは、爽やかなデニムコーデに身を包んだ2人が、仲睦まじい姿を見せています。ファンにとっては絶対に見逃せない、多幸感あふれる一冊になりそうです。
梅雨明けまだなのに猛暑！富山で「夏本番」の暑さが続く理由は？
「梅雨明け」と「実際の暑さ」にはズレがある？
「まだ梅雨明けしていないのに、この暑さは何なの？」と感じている方も多いのではないでしょうか。8日の富山県内は全ての地点で30度以上の真夏日を記録し、まさに夏本番といった空模様でした。近畿や中国地方などで梅雨明けの発表がある中、北陸地方はまだ「梅雨明け」していません。その理由は、梅雨前線とは別に、週末にかけて入ってくる寒気の影響で大気が不安定になる可能性があるからです。梅雨明けの定義は「雨や曇りの期間が終わり、本格的な夏が始まること」を指しますが、気象台の発表と実際の体感には、こうした複雑な気象条件が絡み合っているのです。
【梅雨明け】いきなり猛暑！山陰で今季初の猛暑日を記録 夜の「熱中症対策」も必須です
梅雨明け直後の「急激な気温上昇」に要注意！
山陰地方でついに梅雨明けが発表されました！夏本番の到来は嬉しいニュースですが、気になるのはその暑さですよね。梅雨明け初日から体が追いつかないほどの「厳しい暑さ」に見舞われ、8日には米子市で35.3℃を記録し、今季初の「猛暑日」となりました。
梅雨明け直後から猛烈な暑さ！明日以降も続く「危険な夏」を乗り切る必須アイテムとは？
いきなりの猛暑到来！九州・中国・近畿で梅雨明け
本日8日、気象庁より九州北部（山口県を含む）、中国、近畿地方で梅雨明けが発表されました！いよいよ本格的な夏のスタートですが、同時に注意したいのが「梅雨明け直後の猛烈な暑さ」です。福岡では早くも35.3度を記録し、今年初の猛暑日となりました。明日9日以降もこれらのエリアでは強烈な日差しが照りつけ、35度前後まで気温が上がる見込みです。体が暑さに慣れていない時期だからこそ、油断は大敵です。
【中国地方】明日7日は急な雷雨に注意！8日からは「梅雨明け級」の厳しい猛暑が到来
明日7日（火）は天気の急変に警戒を！
明日7日の中国地方は、湿った空気の影響で天気の急変に注意が必要です。午前中は晴れ間があっても、午後からは大気の状態が不安定に。特に中国山地沿いで雨雲が発生しやすく、その雲が瀬戸内側へと流れてくる見込みです。外出の際は、折りたたみ傘があると安心。急な雷雨や、激しい雨が降る可能性もあるので、空模様の変化には十分気をつけてくださいね。
眞鍋かをりが実践する「更年期との付き合い方」とは？突然の動悸を救った呼吸法が話題に
「収録中に動悸が…」眞鍋かをりが語る40代からのリアルな身体の変化
かつて「ブログの女王」として一世を風靡し、現在はコメンテーターとして活躍する眞鍋かをりさんが、自身の更年期のリアルな症状と対策について明かし、大きな注目を集めています。現在45歳の眞鍋さんですが、40代に入ってから「動悸」に悩まされるようになったといいます。テレビ番組の収録中に突如として脈が早まり、冷や汗が出るほどの緊張状態に陥ったこともあるそうです。更年期に訪れるホルモンバランスの変化は、多くの女性にとって避けられない課題。眞鍋さんは、この症状を「知識」と「ケア」で前向きに乗り切ろうとしています。
高市首相「業務時間が確保できない」疑惑追及に苦悩…秘書の陳述書提出を提案し物議
連日の疑惑追及に高市首相が悲鳴？「総理の業務ができない」と訴え
2026年2月22日の衆議院予算委員会で、高市早苗首相の対応が大きな波紋を呼んでいます。首相は、自身の陣営による中傷動画作成疑惑や、暗号資産「サナエトークン」をめぐる野党からの厳しい追及に対し、「総理としての業務時間が確保できなくなっている」と苦しい胸の内を吐露しました。高市首相は、質問に対する直接的な答弁を避け、代わりに秘書が作成した「陳述書」を提出することで答弁に代えたいと提案しました。
月曜朝の過酷スケジュール！大谷翔平のドジャース戦とW杯の“ハシゴ”でファンが睡眠を諦める事態に
ドジャース3時→W杯5時→出勤7時！スポーツファンが直面した「限界の朝」
今、日本のスポーツファンの間で「寝不足必至」の過酷なタイムスケジュールが話題になっています。事の発端は、米メジャーリーグのドジャース戦と、サッカーのワールドカップ（W杯）日本代表戦が重なったこと。ドジャース戦が日本時間午前3時、その2時間後の午前5時にはW杯のキックオフという「究極のハシゴ観戦」が求められる展開となり、SNS上では悲鳴と覚悟が入り混じった投稿が溢れかえりました。