元AKB48北原里英が語る“無痛分娩”のリアル！陣痛との向き合い方、妊娠糖尿病発覚…「楽なわけでは決してない」
元AKB48で女優の北原里英さんが、2024年11月に第一子となる長女を出産。無痛分娩を選んだ理由や、出産までの道のりを語りました。日本の無痛分娩普及率は上昇傾向にあるものの、地域差が大きく、自治体による助成金も広がりつつあります。そんな中、北原さんの体験談は、出産を控える方にとって貴重な情報となるでしょう。
糖尿病専門医が教える！がん・動脈硬化を予防し、美肌を保つ「最強の魚」とは？
「イワシでもサンマでもない…」って、なんだか意外ですよね？糖尿病専門医の牧田善二さんが、健康維持に食べたい魚の種類と、その驚きの効果を解説します！
ダイエットにウォーキングvsジョギング！専門家が徹底比較｜効率的なのはどっち？
ダイエットのために「ウォーキング」と「ジョギング」、どちらを選ぶべきか迷っていませんか？運動の専門家たちは、どちらも効果的なエクササイズだと口を揃えます。近所をテンポよく歩くのが好きでも、しっかり走り込むのが好きでも、心臓の健康にもメンタルにも良い影響があるんです。
39歳で初の就職！ドムドムハンバーガーをV字回復させた藤崎忍社長の衝撃的な過去
ドムドムハンバーガーを大胆な改革で黒字転換させた藤崎忍社長。その卓越した経営手腕に注目が集まる一方で、彼女のキャリアは決して平坦なものではありません。なんと、39歳で初めて就職したという驚きの過去が明らかになりました。