大沢あかね、40歳からの劇的変化！「朝顔を洗うのも面倒だった」過去を告白、美容への目覚めと“伸び代”へのモチベーションを語る

投稿日：2026年02月11日

タレント・大沢あかねさんの美容本『遅咲き肌管理オタク美容に全ぶり』(ワニブックス刊)が発売されました。かつて美容への関心が薄く、「朝、顔を洗うのも面倒だった」と語る大沢さんが、36歳で美容に目覚めたきっかけや、多忙な日々の中で実践している現実的な美容術を公開しています。

「キレイな人の隣がプレッシャー…」過去の悩みを告白

大沢さんは、過去に自身の容姿に自信が持てず、「キレイで売ってる人じゃないからこのくらいでいいや」と自分に言い聞かせていた時期があったことを告白。周りの美しいタレントに囲まれる中で、隣に並ぶことへのプレッシャーを感じていたといいます。

しかし、美容を始めて少しずつ変化していく自分自身を目の当たりにするうちに、「誰かと比べなくてもいいんだな」と気づき、変化を楽しむことに集中できるようになったそうです。

美容を始めたきっかけと、モチベーションを維持する秘訣

美容を始めてから約2年で変化を感じ、その喜びが「ここまで頑張った自分すごい！」という自己肯定感につながり、さらに美容へのモチベーションを高めていったと語ります。40代になってからは、年齢に合わせた美容の楽しみ方を見つけ、「どう楽しむか」という視点を持つようになったそうです。

大沢さんの美容のモットーは「楽しいからやる」こと。好きな香りやテクスチャー、テンションが上がるアイテムを選ぶことで、ストレスを感じることなく美容を継続しています。

「自分を好きになるための時間」美容への新たな価値観

大沢さんは、美容を「頑張る」ものではなく、「自分を好きになるための時間」と捉えています。無理なく楽しく続け、少しずつ自分自身を好きになれることが、何よりも大切だと考えているようです。

今回紹介されている美容法は、あくまでも大沢さん自身が試して良かったものの記録であり、読者それぞれが自分に合った方法を見つけることを推奨しています。

書籍情報

遅咲き肌管理オタク美容に全ぶり

定価:1,815円(税込)

著者:大沢あかね

出版社:ワニブックス

ワニブックス公式サイトはこちら

カテゴリー

美容

キーワード

大沢あかね美容美人化お風呂美容 40代美容遅咲き美容

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