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茶葉不作&抹茶ブームで“お茶”が値上がり!そばも高騰…でもコメは値下げへ!3月からの値上げ・値下げ情報を徹底解説

投稿日:2026年03月04日

3月から食料品の値上げが続きます。特に注目は、茶葉の不作と世界的な抹茶ブームによるお茶の値上がり。一方で、コメは需要低迷から値下げ傾向に転じるなど、食卓に大きな変化が訪れそうです。

お茶の値上げは避けられない?

伊藤園の「お~いお茶」シリーズやコカ・コーラの「綾鷹」シリーズなど、人気のペットボトル飲料やティーバッグが10円前後値上がりします。原因は、全国的な茶葉の不作に加え、抹茶の需要高騰。抹茶ブームが、緑茶全体の値上げに影響を与えているのです。

そばも値上がり!

原材料のそば粉が高騰しているため、そばも3月から値上がりします。札幌市内のスーパーでは、新得そばが20円ほど値上がりする見込みです。

実は値下げ!コメの価格動向

一方、コメは状況が異なります。去年度の売上が伸び悩み、在庫が余っているため、一部のスーパーでは5キロ4000円を切る価格で販売されるなど、値下げ傾向にあります。今後、他のスーパーでもコメの値下げが進むと予想されます。5キロあたり100円~200円程度の値下げが見込まれています。

内容量減で実質値上げの商品も

日清食品のカレーメシやカップごはんなどの商品は、販売価格は変わらないものの、内容量が7~17%減量されるため、実質的な値上げとなります。多いもので15グラムも少なくなるそうです。

その他、3月からの値上げ・値下げ情報

3月9日出荷分から、源氏パイと平家パイが30円値下げされ、420円で販売されます。これは、売上が減少しているため、メーカー側が値下げに踏み切ったものです。

4月以降も値上げが続く?

4月には、日清食品のカップ麺(カップヌードルなど)を中心に、2000品目以上の値上げが予定されています。ストックできる商品は、3月中の購入がおすすめです。

今回の値上げ・値下げ情報は、家計に大きな影響を与える可能性があります。賢く情報収集し、食料品の買い替え時期を検討しましょう。

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