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子どもと見る景色は格別!「軽いは正義」尾石晴さんが教える快適子連れ旅行のコツ

投稿日:2026年04月27日

中学生と小学生の2人の子どもを育てながら、これまでに43回の子連れ旅行を重ねてきた尾石晴さん。新著『旅をすればするほど子育ては楽になる』から、荷物を減らして旅を快適にするためのノウハウをご紹介します。GW直前の旅行準備の参考に、ぜひチェックしてみてください!

「軽いは正義」が子連れ旅行を快適にする理由

子どもと旅行に行くと、あれこれと不安で荷物が多くなりがちですよね。でも、荷物が増えれば増えるほど、準備や管理に手間がかかり、旅行に集中できなくなってしまいます

尾石さんは、旅行先で管理や注意が必要なものを減らすことが、「まなざし旅」を成功させるコツだと語ります。「まなざし旅」とは、旅先での新しい発見を通して子どもの観察力を育む旅のこと。荷物を減らすことで、認知負荷を減らし、今この瞬間に集中できるようになるのです。

少ない荷物でどう過ごすかという工夫や選択も、観察力を高める良い機会。荷物を減らすことは、自分の大切なものを選ぶことでもあり、自己観察にも繋がります。

尾石晴さんおすすめ!旅を快適にする持ち物

尾石さんは、自分や子どもたちのために厳選した旅グッズを愛用しています。具体的なアイテムについては、書籍やVoicyでチェックしてみてください。ここでは、荷物を減らすための考え方と、尾石さんが大切にしているポイントをご紹介します。

旅行の準備が面倒だと感じる人は、持ち込む荷物が多い傾向にあります。荷物管理に気を取られず、旅そのものを楽しむために、まずは荷物を減らすことを意識しましょう。「旅先ほど荷物を減らせ」を合言葉に、快適な子連れ旅行を実現してください!

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