6月1日は「人権擁護委員の日」｜SNSの悩みやトラブルは一人で抱え込まずプロに相談しよう

投稿日：2026年05月31日

人権の悩み、ひとりで抱え込まないで。全国で相談窓口を強化

6月1日は「人権擁護委員の日」であることをご存知でしょうか？これは、人権擁護委員法が施行された1949年6月1日を記念して定められた大切な日です。毎年この時期には、全国で人権を守るためのさまざまな啓発活動が行われています。

職場やSNSのトラブルも解決へ。身近な「人権相談」を活用しよう

最近では、職場でのハラスメントや、SNSでの名誉毀損・プライバシー侵害に関する相談が急増しています。岐阜県内だけでも年間約5000件もの相談が寄せられており、深刻な悩みを抱える人が少なくありません。そんなとき、専門的な知識を持った「人権擁護委員」があなたの力になってくれます。相談は無料で、電話やメール、LINEなど気軽に利用できる方法が整えられています。「自分一人ではどうにもできない」と感じたら、まずは専門窓口に連絡してみてください。

学生必見！学校での悩みは「こども人権SOSミニレター」へ

学生の方には、学校を通じて配布されている「こども人権SOSミニレター」の活用をおすすめします。誰にも言えない悩みや、友達との関係で困っていることがあるときは、ぜひこのミニレターを使って相談を送ってください。あなたの勇気が解決の第一歩になります。

相談窓口はこちら

もしものとき、自分を守るために下記の窓口を覚えておきましょう。

みんなの人権110番（全国共通）：0570-003-110

こどもの人権110番（通話料無料）：0120-007-110

詳しい相談方法や各市町村での特設相談所については、法務省の公式サイト法務省ホームページからも確認が可能です。自分や大切な人を守るために、まずは相談することから始めてみませんか？

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「誰かに相談したいけれど、どこに行けばいいかわからない」そんな悩みはありませんか？6月1日の「人権擁護委員の日」を前に、石川県で活動する人権擁護委員のメンバーとマスコットキャラクターの「人KENあゆみちゃん」が石川テレビを訪れ、制度の認知度アップに向けたPR活動を行いました。人権擁護委員とは、いじめや誹謗中傷、ハラスメントといった悩みを無料で受け付けてくれる民間のボランティアの方々です。県内では現在、約180人が活動しており、昨年だけで1183件もの相談が寄せられました。特に最近では、SNS上のトラブルやプライバシーに関する相談も増えています。悩みは一人で抱え込まず、まずは専門の窓口に気軽に相談してみることで、解決の糸口が見つかるかもしれません。相談内容については秘密が守られるので、安心して連絡してみてくださいね。

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