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さらば東ブクロが語る「仕事に行きたくない」時の本音。大御所の楽屋すっぽかしに憧れる理由とは?

投稿日:2026年07月17日

「仕事に行きたくない」のは当たり前?東ブクロ流のモチベーション管理術

毎朝、仕事に向かうのが憂鬱でたまらない――。そんな悩みを抱える会社員は多いはずです。さらば青春の光の東ブクロさんも、実は仕事のプレッシャーやモチベーションに悩むことがあるといいます。東ブクロさんは「どんなに忙しくても、一度は家に帰ってリセットする」という独自のルーティンを明かしつつ、「行きたくない日があるのは当たり前」と悩む読者の背中を押しました。

大御所の「楽屋から出てこない」伝説に隠された本心

仕事に行きたくないという相談に対し、東ブクロさんはテレビ業界で噂される「大御所タレントが楽屋から出てこない」というエピソードを引き合いに出しました。スタッフがどれだけ待機していても動かない大御所の姿に対し、「あれは周りへのリスペクトを再確認させるための『かまし』なのかもしれない」と分析します。そこには、「自分がいなければ番組が成立しない」という圧倒的な存在感への憧れと、タレントとしての究極の自信が垣間見えます。

若手が今すぐ真似できる「破天荒」の第一歩とは?

「自分もいつかそんな余裕のある存在になりたい」と語る東ブクロさんですが、破天荒な振る舞いは「ナチュラルにやらないと意味がない」と冷静に振り返ります。そこで提案したのが、ベテラン芸人が楽屋ドアに貼る「楽屋挨拶不要」の貼り紙を、あえて「若手がやってみたら面白いのではないか」というユニークな逆転の発想です。社会の空気を読みすぎず、自分を貫く姿勢こそが、窮屈な現代を生き抜くヒントになるかもしれません。詳しくは、さらば青春の光のYouTubeチャンネルや公式の連載もチェックしてみてください。

さらば青春の光公式サイト:https://www.sarabaseishunnohikari.com/

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止まらないフジテレビのアナウンサー流出、1年で8人が退社という衝撃

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