梅雨明け直後は要注意！全国で「熱中症警戒アラート」が続出

本日7月20日、気象庁から関東甲信地方と東海地方で「梅雨明け」が発表されました！平年より1日、昨年よりなんと23日も遅い梅雨明けとなりました。これから本格的な夏本番が始まりますが、同時に注意が必要なのが「熱中症」です。高気圧の勢力が強まり、全国的に危険なレベルの暑さが続いています。

最高気温38℃！外出時はこまめな休憩と水分補給を

本日、予想最高気温が特に高いのは埼玉県の熊谷や山梨県の甲府などで、38℃に達する見込みです。また、東北から九州のほとんどの地域で「熱中症警戒アラート」が発表されています。普段はあまりアラートが出ない地域でも注意が必要なほど、危険な暑さです。最新の予報は日本気象協会tenki.jpなどでチェックし、不要不急の外出は控え、室内でもエアコンを適切に使用して体調管理に努めてください。

今週は「40℃」の酷暑日も？観測史上初の記録に警戒

明日はさらに気温が上がり、今週は名古屋や岐阜で40℃に達する「酷暑日」が予想されています。もし40℃を超えれば観測史上1位の記録となる可能性もあり、これまで以上の警戒が必要です。梅雨明け直後は体が暑さに慣れておらず、夜間も気温が下がりにくいため油断は禁物です。「まだ大丈夫」と思わずに、涼しい場所での休息を心がけ、無理をしないようにしてくださいね。