板野友美が明かす「美しさの秘訣」！大人の歯列矯正と徹底したオーラルケア習慣とは？

投稿日：2026年08月22日

「自分の歯を大切に」ともちんが実践するストイックなケア術

元AKB48の板野友美さんが、自身の連載でオーラルケアの重要性を語り話題になっています。なんと現在、下の歯の矯正を再開したことを明かした板野さん。過去に矯正経験があるものの、年齢とともに変化する歯並びに対し、セラミックではなく「自分の歯」を残す道を選び、クリニックに通いながら根本的なメンテナンスを続けているそうです。「お口まわりのケアを徹底することで、笑顔がもっと輝く」と語る彼女のストイックな美意識には、多くのファンから共感の声が上がっています。

【外出先で即ツヤ髪】パサつき・広がりを解決！プロも選ぶ「多機能携帯ヘアブラシ」4選

投稿日：2026年08月11日

外出先でふと鏡を見たとき、髪のパサつきや広がりが気になったことはありませんか？夕方になると髪がまとまらず、気分まで下がってしまう…そんな悩みを解決してくれるのが、持ち運び可能な「多機能ヘアブラシ」です。今回は、美容誌『美ST』が厳選した、バッグに忍ばせておくだけで即ツヤ髪が叶う魔法のブラシ4選をご紹介します。

大沢あかねも実践！暑い夏こそ「マイナスの腸活」で透明感のある美肌を手に入れよう

投稿日：2026年08月04日

発酵食品を食べるだけじゃない？大沢あかねが教える「頑張らない」腸活の秘訣

いつも透明感のある美肌をキープしている大沢あかねさん。その秘密は、ストイックな努力ではなく、無理なく続けられる「夏の腸活」にありました。今回、発酵ライフ推進協会代表理事の是友麻希先生が提唱するのは、ただ腸に良いものをプラスするだけでなく、腸を休ませる「マイナスの腸活」。忙しい日々の中で、いかに腸の負担を減らし、老廃物をスムーズに流すかが、肌のくすみを改善し内側から輝く美肌を作るカギとなるそうです。「腸活＝納豆やキムチを食べる」といった固定観念を捨て、美味しく食べる中でちょっとしたコツを取り入れることが、あかねさん流の美しさの秘訣です。

板野友美が明かす「美しさの秘訣」！大人の歯列矯正と徹底したオーラルケア習慣とは？

投稿日：2026年08月22日

「自分の歯を大切に」ともちんが実践するストイックなケア術

元AKB48の板野友美さんが、自身の連載でオーラルケアの重要性を語り話題になっています。なんと現在、下の歯の矯正を再開したことを明かした板野さん。過去に矯正経験があるものの、年齢とともに変化する歯並びに対し、セラミックではなく「自分の歯」を残す道を選び、クリニックに通いながら根本的なメンテナンスを続けているそうです。「お口まわりのケアを徹底することで、笑顔がもっと輝く」と語る彼女のストイックな美意識には、多くのファンから共感の声が上がっています。

板野友美＆河西智美の“平成ギャル”姿がエモすぎる！ルーズソックス姿にファン歓喜「青春そのもの」

投稿日：2026年08月18日

AKB48時代の相棒“友智”が平成ギャルに！懐かしのプリクラ公開で話題沸騰

元AKB48の板野友美さんと河西智美さんが、自身のInstagramで公開した“平成ギャル”スタイルが大きな反響を呼んでいます。2人は現在開催中の『平成恋愛展』を訪れた様子を投稿し、当時の思い出と共に懐かしの姿を披露しました。「友智」の愛称で親しまれた2人の姿に、ネット上では「最強のGAL2人組」「可愛すぎて当時の記憶が蘇る」といった声が続出しています。

夏に口臭が強くなるって本当？専門医が教える「ニオイの元」を断つ簡単ケア

投稿日：2026年08月24日

「あれ、私クサイ？」夏場に口臭が気になる本当の理由

ふとした瞬間に自分の口臭が気になったことはありませんか？実は「夏」は一年の中でも特に口臭が強くなりやすい季節なんです。その主な原因は、口の中の細菌がたんぱく質を分解して発生させる「揮発性硫黄化合物（VSC）」という物質。本来は唾液がこのニオイ物質を洗い流してくれますが、夏は汗や冷房による乾燥、さらには夏バテによる食欲不振が重なり、唾液の分泌が極端に減ってしまうことで口臭が悪化しやすくなるのです。

板野友美が明かす「美しさの秘訣」！大人の歯列矯正と徹底したオーラルケア習慣とは？

投稿日：2026年08月22日

「自分の歯を大切に」ともちんが実践するストイックなケア術

元AKB48の板野友美さんが、自身の連載でオーラルケアの重要性を語り話題になっています。なんと現在、下の歯の矯正を再開したことを明かした板野さん。過去に矯正経験があるものの、年齢とともに変化する歯並びに対し、セラミックではなく「自分の歯」を残す道を選び、クリニックに通いながら根本的なメンテナンスを続けているそうです。「お口まわりのケアを徹底することで、笑顔がもっと輝く」と語る彼女のストイックな美意識には、多くのファンから共感の声が上がっています。

香取慎吾＆ウド鈴木がパンクロッカーに！？AbemaTV「HaRENO」新CMがクセ強すぎ！

投稿日：2026年08月03日

香取慎吾さんとウド鈴木さんの衝撃ビジュアルに注目！「HaRENO」新CM公開

AbemaTVが手掛ける注目のオーラルケアブランド「HaRENO（ハレノ）」から、驚きの新TVCMが届きました！今回出演するのは、長年親交の深い香取慎吾さんと「キャイ～ン」のウド鈴木さん。二人が披露した、歯ブラシの形をモチーフにしたパンクロッカー姿が、「インパクトが強すぎる！」とSNSでも早くも話題を集めています。

板野友美が明かす「美しさの秘訣」！大人の歯列矯正と徹底したオーラルケア習慣とは？

投稿日：2026年08月22日

「自分の歯を大切に」ともちんが実践するストイックなケア術

元AKB48の板野友美さんが、自身の連載でオーラルケアの重要性を語り話題になっています。なんと現在、下の歯の矯正を再開したことを明かした板野さん。過去に矯正経験があるものの、年齢とともに変化する歯並びに対し、セラミックではなく「自分の歯」を残す道を選び、クリニックに通いながら根本的なメンテナンスを続けているそうです。「お口まわりのケアを徹底することで、笑顔がもっと輝く」と語る彼女のストイックな美意識には、多くのファンから共感の声が上がっています。

板野友美が明かす「美しさの秘訣」！大人の歯列矯正と徹底したオーラルケア習慣とは？

投稿日：2026年08月22日

「自分の歯を大切に」ともちんが実践するストイックなケア術

元AKB48の板野友美さんが、自身の連載でオーラルケアの重要性を語り話題になっています。なんと現在、下の歯の矯正を再開したことを明かした板野さん。過去に矯正経験があるものの、年齢とともに変化する歯並びに対し、セラミックではなく「自分の歯」を残す道を選び、クリニックに通いながら根本的なメンテナンスを続けているそうです。「お口まわりのケアを徹底することで、笑顔がもっと輝く」と語る彼女のストイックな美意識には、多くのファンから共感の声が上がっています。

顔面国宝アイドル・#らぶしっく「たろ」が語る！年間MacBookPro2台分を投じるガチの美容ルーティンとは？

投稿日：2026年07月30日

「喋ればギャル」な美容アディクト！たろさんの美容愛が止まらない

今、SNSを中心に大きな注目を集めている9人組アイドルグループ「#らぶしっく」。そのメンバーであり、「顔面国宝、喋ればギャル」という強烈なキャッチコピーでファンを魅了しているのが「たろ」さんです。クールなビジュアルとは裏腹に、ひとたび話し始めると溢れ出るギャルマインドが魅力の彼ですが、実は「三度の飯より美容が好き」と公言するほどの超・美容アディクトでした！今回は、中学生の頃から美容を追求してきたという、たろさんの美の秘密に迫ります。

森口博子が「すっぴんですんません」と最新ショットを公開！58歳とは思えない美しさにネット騒然

投稿日：2026年07月18日

「別人級の姿」と話題に！森口博子のありのままの姿が美しいと絶賛の声

歌手でタレントの森口博子さん（58）が、自身のSNSで見せた「すっぴんショット」が大きな注目を集めています。飾らないありのままの姿を公開し、「すっぴんですんません」とつづった投稿に対し、ファンからは「58歳でこの透明感はすごい」「本当に変わらなくて憧れる」といった驚きと称賛の声が相次いでいます。これまでにもブログで公開してきた過去のビキニ姿や、20代の頃を彷彿とさせる若々しい姿がたびたび話題になってきましたが、今回披露されたノーメイクの表情も、変わらぬ美貌を証明する形となりました。

板野友美が明かす「美しさの秘訣」！大人の歯列矯正と徹底したオーラルケア習慣とは？

投稿日：2026年08月22日

「自分の歯を大切に」ともちんが実践するストイックなケア術

元AKB48の板野友美さんが、自身の連載でオーラルケアの重要性を語り話題になっています。なんと現在、下の歯の矯正を再開したことを明かした板野さん。過去に矯正経験があるものの、年齢とともに変化する歯並びに対し、セラミックではなく「自分の歯」を残す道を選び、クリニックに通いながら根本的なメンテナンスを続けているそうです。「お口まわりのケアを徹底することで、笑顔がもっと輝く」と語る彼女のストイックな美意識には、多くのファンから共感の声が上がっています。

板野友美が明かす「美しさの秘訣」！大人の歯列矯正と徹底したオーラルケア習慣とは？

投稿日：2026年08月22日

「自分の歯を大切に」ともちんが実践するストイックなケア術

元AKB48の板野友美さんが、自身の連載でオーラルケアの重要性を語り話題になっています。なんと現在、下の歯の矯正を再開したことを明かした板野さん。過去に矯正経験があるものの、年齢とともに変化する歯並びに対し、セラミックではなく「自分の歯」を残す道を選び、クリニックに通いながら根本的なメンテナンスを続けているそうです。「お口まわりのケアを徹底することで、笑顔がもっと輝く」と語る彼女のストイックな美意識には、多くのファンから共感の声が上がっています。