10月10日は「トマトの日」！失敗しない「おいしいトマト」の見分け方4選

投稿日：2026年10月10日

知ってた？10月10日が「トマトの日」になった理由

「今日って何の日だろう？」と気になったことはありませんか？実は10月10日は、「トマトの日」なんです。全国トマト工業会が「ト（10）マト（10）」の語呂合わせから、トマトの栄養価やおいしさを広めるために2005年に制定しました。

「食欲の秋」で体重増は危険信号？太ると“目”が悪くなるって本当？眼科医が解説する失明リスク

投稿日：2026年10月10日

秋の味覚で体重増加！それって「肥満症」かも？

「秋は美味しいものが多すぎて、つい食べ過ぎてしまった…」そんな経験はありませんか？10月10日は「目の愛護デー」ですが、実は体重の増加が私たちの「目」に深刻な影響を与える可能性があることをご存知でしょうか。いわみ眼科（兵庫県芦屋市）の理事長、岩見久司先生によると、単に体重が増えただけで「肥満症」になるわけではありませんが、放置すると将来的に取り返しのつかない事態を招く恐れがあるといいます。

SnowMan目黒蓮がカナダへ！Zoff新CMで魅せる「未来のアイケア」と自然体な素顔に注目

投稿日：2026年10月10日

カナダの街並みで目黒蓮が提案！目を守ることが「当たり前」になる未来とは

10月10日の「目の愛護デー」を前に、SnowManの目黒蓮さんがグローバルブランドアンバサダーを務める「Zoff（ゾフ）」の新TVCM『紫外線vs.Zoff』篇が、10月9日より全国で放送スタートしました。今回のCM撮影の舞台は、なんとカナダ！ドラマ撮影で滞在中の地で、目黒さんが「みんなのめのため、未来のため」というメッセージを伝えています。CMの中では、街行く誰もが自然にサンカットグラスを着用しており、目の紫外線対策がファッションの一部として根付いた、少し先の未来が描かれています。

究極の一生モノは自分の体！ラクして整う最新健康ギア3選でQOLを爆上げしよう

投稿日：2026年09月15日

毎日仕事や趣味に忙しい日々を過ごしていると、ついおろそかになりがちなのが自分のケア。「最近なんとなく体がだるい」「朝起きても疲れが取れない」と感じているなら、それは体からのサインかもしれません。高級な服やガジェットを買うのもいいけれど、今の時代、最も価値がある「一生モノ」は、健康な自分の体そのもの。今回は、忙しい毎日でも「ラクして」体を整えられる、大人が今すぐ投資すべき最新健康ギアを厳選してご紹介します。

長嶋一茂が玉川徹に「出禁」を通告！？「モーニングショー」でのやり取りが面白すぎると話題に

投稿日：2026年09月04日

高額AIマットレスをめぐる長嶋一茂と玉川徹の軽快な掛け合い

テレビ朝日系「羽鳥慎一モーニングショー」の放送中、長嶋一茂さんと玉川徹さんの掛け合いが視聴者の笑いを誘いました。番組では、睡眠の質を劇的に変えるという世界初の「AIマットレス」を特集。その驚きの価格や性能に、スタジオの出演者たちも興味津々の様子でした。

【エアコン節約術】「切タイマー」vs「つけっぱなし」結局どっちが正解？1晩の電気代の差と快眠テクニックをプロが解説

投稿日：2026年08月04日

エアコンは「切タイマー」と「つけっぱなし」どっちがお得？

連日の猛暑で、夜も寝苦しい日が続いていますよね。「エアコンをつけっぱなしにすると電気代が気になる……」と、夜中に切れるようにタイマーをセットしている人も多いのではないでしょうか。しかし、実はその方法、睡眠の質を下げているだけでなく、電気代の節約にもなっていない可能性があるのです。パナソニックが行った実験データをもとに、夏を賢く乗り切るエアコン活用術を紹介します。

明日から仕事…お盆明けの「激しい憂鬱」を乗り切る！心を守る3つの改善策

投稿日：2026年08月16日

「仕事に行きたくない…」それは甘えじゃない！連休明けの憂鬱の原因とは？

お盆休みが終わり、いよいよ現実に戻る時間。「明日から仕事なんて考えられない」「胃が痛い」と、連休最終日に激しい憂鬱を感じていませんか？実は、この「連休明けのメンタル不調」は、多くの人が経験するごく自然な反応です。脳科学や大脳生理学をベースにメンタルトレーニングを行う専門家、川谷潤太さんによると、休み中のリラックス状態から急激に仕事モードへ切り替えようとする際、脳と体が強いストレスを感じることが原因とのこと。「自分だけが甘えているのでは？」と自分を追い込む必要は全くありません。

ニコニコ超会議2026に「熱さまシートひんやり道場」が初登場！冷却バフで熱狂を冷静なスコアに変えろ！

投稿日：2026年04月24日

小林製薬の冷却シートブランド「熱さまシート」が、4月25日、26日に幕張メッセで開催される「ニコニコ超会議2026」に初出展します！

「今週、最悪…」から脱出！水曜日に5分でできる最強のメンタルリセット術

投稿日：2026年10月05日

週の始まりに失敗すると、「今週はもうダメだ」と諦めモードになっていませんか？月曜にミスをしたり、火曜に睡眠不足になったりすると、その後の日々まで引きずってしまう人は少なくありません。しかし、その「負の連鎖」は水曜日のたった5分の習慣で断ち切ることができるのです。今回は、専門家も推奨する「週半ばのリセット術」を紹介します。

高市首相「睡眠3時間」に産業医が警鐘！「徹夜明けの外科医に手術を任せますか？」

投稿日：2026年09月10日

「寝てない自慢」は国家のリスク？専門家が指摘する「脳のバグ」とは

「総理就任以来、0時間〜3時間睡眠が常態化」。SNSでのこの投稿が、今大きな波紋を呼んでいます。発信したのは、高市早苗首相です。多忙な公務をこなす姿には驚きの声が上がる一方、ネット上では「寝不足の頭で国の未来を決めないでほしい」と批判や不安の声が殺到しています。産業医として20年以上のキャリアを持つ大室正志医師は、この状態を「国家にとって重大なリスク」と厳しく指摘しました。

お盆休み明けは要注意！疲れが残る体に熱中症のリスクが急増中

投稿日：2026年08月17日

連休明けの「隠れ疲労」に気をつけて！なぜ今、熱中症のリスクが高いの？

最大9連休となった今年の夏休み、皆さんはどのように過ごしましたか？久しぶりの帰省や旅行でリフレッシュできた反面、実は「長距離移動による疲れ」が体に蓄積しているタイミングです。実はデータによると、お盆休み明けから熱中症による救急搬送者数が再び増加する傾向があることをご存知でしょうか。休み疲れで感覚が鈍っている体に、追い打ちをかけるような厳しい暑さが続いています。「まだ大丈夫」という過信は禁物です。