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「突然、学校に行けなくなった」は間違い?子どもが出す“限界サイン”と親ができること

投稿日:2026年09月06日

突然の不登校、実は前から始まっていた?

「昨日まで普通だったのに、どうして急に?」と、わが子の突然の不登校に戸惑う親御さんは少なくありません。しかし、公認心理師の高坂康雅教授によれば、**不登校は決して突発的な出来事ではない**といいます。多くの場合、子どもは言葉にできない「もう限界」というサインを、ずっと前から出し続けているのです。

「学校は行くもの」という強いプレッシャー

今の子どもたちの多くは、たとえ苦しくても「学校は行かなければならない場所」という強い思い込みを持っています。不登校という選択肢があることは知識として知っていても、自分自身でその決断を下すことは簡単ではありません。中には、**親の反応を気にして罪悪感を抱いたり、無理をして登校を続けたりする子ども**も少なくありません。かつてのように「学校なんて行かない」と拒否するタイプではなく、**「行かなきゃいけないのに身体が動かない」という深刻な葛藤**を抱えているのが現状です。

見逃してはいけない“限界のサイン”とは

子どもが発しているのは「行きたくない」という言葉だけではありません。休みがちになる、遅刻や早退を繰り返す、あるいは「学校には行っているけれど、教室には入らず保健室で過ごす」といった行動も重要なSOSです。こうした**無理や我慢を周囲の大人が見逃してしまうと、心身の限界が訪れ、ある日突然、完全に学校に行けなくなってしまう**のです。もし、お子さんの様子に少しでも違和感を覚えたら、まずは無理をさせず、その苦しみに耳を傾けることが大切です。

専門家が解説する「今の不登校」のリアル

なぜ今、不登校がこれほどまでに増えているのでしょうか。その背景には、家庭や学校を取り巻く現代特有の構造的な問題があるかもしれません。今回ご紹介した内容は、高坂康雅さんの著書『不登校のあの子に起きていること』(筑摩書房)に詳しく記されています。親子でこの状況をどう乗り越えていくべきか、悩んでいる方はぜひ手に取ってみてください。**子どもの「小さなサイン」に気づくこと**が、救いの第一歩になります。

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