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「実力がないのにバレるのが怖い…」自分を過小評価する『インポスター症候群』とは？人気作家が本音を激白
成功しても「まぐれ」としか思えない…インポスター症候群の苦悩
どれだけ結果を出しても、自分を褒めてあげられない。「たまたま運が良かっただけ」「いつか本当の実力がバレてしまう」と常に不安を感じていませんか？noteの「創作大賞2023」で幻冬舎賞を受賞し、人気連載を持つ作家・斉藤ナミさんが、自身の抱える「インポスター症候群」についての苦悩を明かしました。
テイラー・スウィフトも悩む「インポスター症候群」とは？自信を取り戻すための具体的な克服法
あなたは、「自分なんてまだまだ」「たまたまうまくいっただけ」と、自分の実績を過小評価してしまうことはありませんか？実はこれ、世界で活躍するスターや著名人も悩んでいる「インポスター症候群」という心理現象かもしれません。実力があるのに「自分は詐欺師のように周囲を騙しているのでは？」という不安に襲われてしまうこの症状。今回は、公認心理師が教える「自信を回復するための具体的な3ステップ」をご紹介します。
「あさイチ」4月20日放送：女性芸人が告白！自信が持てない…その原因と向き合うヒントとは？
4月20日放送のNHK朝の情報番組「あさイチ」では、女性芸人たちが「自信が持てない」という本音を告白。その原因を探り、前向きになるためのヒントを分かりやすく解説します。
【あさイチ】4月15日～19日ラインナップ！たまご特集、女性芸人の本音、スマホ紛失対策まで！
NHKの朝の情報番組「あさイチ」の今週のラインナップが発表されました！節約、こだわり、ズボラなたまごの活用術から、女性芸人の本音告白、スマホ紛失や事故の際の対処法、そして話題のエアコン2027年問題まで、幅広いテーマでお届けします。
【あさイチ】4月15日～19日ラインナップ！たまご特集、女性芸人の本音、大河ドラマ話題も
NHKの朝の情報番組「あさイチ」の今週のラインナップが発表されました！節約、こだわり、ズボラなたまごの活用術から、女性芸人の本音告白、人気大河ドラマの舞台裏まで、盛りだくさんの内容でお届けします。
「あさイチ」4月20日放送：女性芸人が告白！自信が持てない…その原因と向き合うヒントとは？
4月20日放送のNHK朝の情報番組「あさイチ」では、女性芸人たちが「自信が持てない」という本音を告白。その原因を探り、前向きになるためのヒントを博多華丸さん、大吉さん、鈴木奈穂子アナウンサーが掘り下げます。
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