【ヒートショック注意！】冬の高血圧を防ぐ4つの習慣｜医師が教えるセルフケア
寒い季節になると、普段は気にならない血圧が急に高くなる…なんてこと、ありませんか？冬は、冷えや食生活の変化によって、知らないうちに血圧が上がりやすい季節なんです。高血圧は放置すると命に関わる病気につながる可能性もあるから、早めの対策が大切です。今回は、冬に血圧が高くなる理由と、今日からできるセルフケアを紹介します。
ヒートショック対策は必須！脱衣所＆トイレに最適な暖房器具を家電ライターが徹底解説
急な温度変化で体調を崩しやすいヒートショック。特に高齢者の方は注意が必要です。今回は、暖房をつけていない脱衣所やトイレでの対策として、最適な暖房器具の選び方と最新おすすめ製品を、家電ライターの田中真紀子さんに教えていただきました。
高齢者の入浴中の事故、交通事故の約3倍！冬のヒートショック対策を徹底解説
年末年始の寒さが厳しくなる季節、高齢者を中心に入浴中の事故が増加しています。なんと、交通事故死の約3倍もの方が、冬の入浴中の事故に巻き込まれているという衝撃的なデータが明らかに。急激な寒暖差によるヒートショックに注意が必要です。今回は、政府広報オンラインの情報をもとに、入浴中の事故を防ぐための対策をわかりやすく解説します。
1