節分に食べる「最強食材」7選！恵方巻きだけじゃない縁起の良い食べ物を栄養士が徹底解説
2月3日の節分といえば、「鬼は外！福は内！」と豆をまくのが定番。でも、節分に食べる縁起の良い食べ物は恵方巻きだけじゃないって知ってました？今回は、七福神にちなんで、節分に食べると福を招く縁起の良い食べ物を7種類、栄養士の視点からご紹介します！
韓国発！「グラススキン」で叶える、内側から輝く透明感あふれる肌
「水光肌」の進化版とも言える、韓国発の最新トレンド「グラススキン」。まるでガラスのようにツヤがあり、透明感あふれる肌は、多くの女性たちの憧れです。今回は、グラススキンを実現するためのスキンケア、インナーケア、そして日々の習慣を徹底解説！
敏感肌でも使える！皮膚科医・美容家も選ぶ、優秀下地・日焼け止めTOP3
敏感肌の悩みを持つあなたへ。メイク時の刺激や紫外線ダメージから肌を守りながら、美しく仕上げるための下地と日焼け止め、どれを選べばいいか迷いませんか？
おにぎりにノリを巻く意味ある？実は“栄養アップ”だけじゃない！管理栄養士が教える意外なメリット
1月17日は「おむすびの日」。阪神・淡路大震災で被災者に届けられた温かいおにぎりが、人々の心を繋ぐ象徴となったことから制定されました。今回は、普段何気なく食べているおにぎりについて、ノリを巻くことのメリットや栄養価、おすすめの具材を管理栄養士の松田加奈さんに聞きました。
ビタミンC破壊！？「イチゴ」と意外な野菜のNGコンビ！管理栄養士が教える正しい洗い方＆食べ合わせ
1月15日は「いちごの日」。甘くて美味しいイチゴは、そのまま食べるのはもちろん、スイーツにも大活躍！でも、せっかくの栄養を逃さないためには、洗い方や食べ合わせに注意が必要なんです。管理栄養士の松田加奈さんに、イチゴの栄養を最大限に活かす方法を徹底解説します。
刺し身が止まらない！自動車メーカー出身の男が作る、衝撃の緑タレ「ぬた」
高知県の刺し身に添えられる鮮やかな緑色のタレ「ぬた」。その独特の風味に魅せられた自動車メーカー出身の男が、葉ニンニクの栽培・加工業に転身した、驚きのストーリーをご紹介します。
七草がゆで始める新年の食育！子どもの成長を応援する栄養プラスのアイデアとは？
一年の始まりにいただく「七草がゆ」。無病息災を願う日本の伝統行事であると同時に、冬に不足しがちな栄養を補える知恵が詰まった料理です。今回は、子どもに七草がゆの魅力を伝え、さらに栄養バランスをアップさせる方法を、管理栄養士で上級食育アドバイザーの板垣好恵さんに聞きました。
BTS・V、除隊後初の日本広告は人気スキンケアブランド「Yunth」！グレースーツ姿の魅力的なビジュアル解禁
世界中で愛されるグローバルボーイズグループBTSのVさんが、除隊後初の日本での広告活動を、スキンケアブランド「Yunth(ユンス)」とともに行うことが決定しました！日本のスキンケアブランドとの単独契約は今回が初めて。SNSではファンから喜びの声が続々と上がっています。
冬至にゆず湯！風邪予防だけじゃない、ゆずの驚くべき栄養と効能を管理栄養士が徹底解説
冬至の風習といえば、ゆず湯に入るのが定番ですよね。でも、ゆず湯にはただ体を温めるだけじゃない、実はすごい効能があるんです！忘年会シーズンに嬉しい、二日酔い対策にも効果的なゆずの栄養と、手軽にゆずを取り入れる方法を管理栄養士がわかりやすく解説します。
冬至間近！埼玉・東武動物公園のサルたちがゆず湯でほっこり【可愛い動画・写真あり】
12月22日の冬至を前に、埼玉県宮代町の東武動物公園で、サルたちがゆず湯を楽しんでいる様子が話題を呼んでいます。サル山に設けられた露天風呂に集まり、湯の中でじゃれ合ったり、ゆずをかじったりと、思い思いに冬の風物詩を満喫する姿は、見ているだけで心が温まります。