太ってないのに「脂質異常症」？健康診断で数値にショックを受けた人へ、原因と対策を医師が解説
「脂質異常症」はただ太っている人の病気じゃない！
健康診断の結果を見て、「体重は標準なのに、なぜコレステロール値が高いの？」と驚いた経験はありませんか？実は、脂質異常症は肥満の人だけがなる病気ではありません。「脂質異常症」とは、血液中のLDL（悪玉コレステロール）や中性脂肪が基準値より高かったり、HDL（善玉コレステロール）が低かったりする状態のこと。肥満は原因の一つですが、「やせている＝健康」とは限らないのがこの病気の怖いところです。
1年で−5％減量！リバウンドしにくいダイエットの正解【Tarzan】
「あと10kg痩せたい！」って、ついキリの良い数字を目標にしがちですよね。でも、実は今の体重から何％痩せるかを目標にする方が、健康的でリバウンドしにくいダイエットに繋がるんです！
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