自律神経が整う地域はどこ？温暖な気候と犯罪の少なさの関係に迫る！

投稿日：2026年03月04日

「ああ、また仕事か…」なんて、週末が終わるのが寂しい月曜日。実は、自律神経が乱れやすいのは木曜日なんです！今回は、繊細な自律神経に影響を与える要因と、日本でいちばん自律神経が整っている地域について、順天堂大学医学部教授・小林弘幸氏の著書『科学的に証明された自律神経を整える習慣』を参考に解説します。