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「最近、毎日が退屈…」そんな停滞感を打破する！人生を変える習慣ベスト1はこれだった

投稿日：2026年08月12日

「仕事の読書」と「自分のための読書」は別物！読書習慣を見直そう

社会人になると、仕事のためのインプットに追われ、純粋に「自分の成長や楽しみ」のために本を読む時間が減っていませんか？「以前は本をよく読んでいたのに、最近は仕事の資料ばかり」と感じる人は、無意識のうちに新しい刺激を拒んでしまっているかもしれません。そんな停滞感を打破し、人生を劇的に変えるための最も手軽な方法が、話題の書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（池田貴将著）で紹介されています。