糖尿病専門医が教える！がん・動脈硬化を予防し、美肌を保つ「最強の魚」とは？
「イワシでもサンマでもない…」って、なんだか意外ですよね？糖尿病専門医の牧田善二さんが、健康維持に食べたい魚の種類と、その驚きの効果を解説します！
1日2～3分の音読で脳を活性化！名作文学で物忘れ対策【書評】
「用事をしたはずなのに何だったっけ…？」「最近見たドラマの俳優の名前が思い出せない…」
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「イワシでもサンマでもない…」って、なんだか意外ですよね？糖尿病専門医の牧田善二さんが、健康維持に食べたい魚の種類と、その驚きの効果を解説します！
「用事をしたはずなのに何だったっけ…？」「最近見たドラマの俳優の名前が思い出せない…」