【5月は真夏日注意】全国的に気温上昇！熱中症対策と天気の急変に気をつけよう

投稿日：2026年05月18日

全国的に気温が急上昇！熱中症への警戒が必要

気象庁の最新予報によると、19日にかけて日本列島は高気圧に覆われ、北日本から西日本にかけて広く晴れる見込みです。日差しが強くなる影響で気温がグングンと上がり、真夏日（最高気温30度以上）となる場所も予想されています。5月とはいえ、まだ体が暑さに慣れていない時期です。外に出る際はこまめな水分補給を心がけ、無理な運動は避けるなど、熱中症対策を徹底してください。