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ナイチンゲールダンス・ヤス、「ストレス回避の最強ワードは『だって趣味だし』」と提唱！
「M-1グランプリ2023」準決勝進出＆敗者復活戦3位で注目を集めたお笑いコンビ、ナイチンゲールダンスのヤスさんが、自身のコラムでストレスとの向き合い方について語りました。
使いにくいキッチンには共通の“違和感”がある!?お片づけのプロが徹底解説
「キッチンが片付かない…」「なんだか使いにくい…」そんな悩みを抱えていませんか？アクティア株式会社の家事代行サービス「
ハナコ・岡部大、前代未聞の“1人17役”に挑戦！BS-TBS木曜ドラマ23「よかれと思ってやったのに」
BS-TBSの4月期木曜ドラマ23枠でスタートする「よかれと思ってやったのに～男たちの『失敗学』裁判～」(4月2日(木)夜11:00～)で、ハナコ・岡部大が驚きの1人17役に挑戦することが発表されました。
【医師監修】幸せホルモン・セロトニンを増やす！今日から始める腸活4選
「なんとなく気分が晴れない」「イライラしやすい」「眠りが浅く疲れが取れない」。そんな悩みを抱えていませんか？実はそれ、セロトニン不足が原因かもしれません。
GWは「がんばらない」掃除が正解！連休明けもスッキリ過ごすコツ
ゴールデンウィーク（GW）の過ごし方、もうお決まりですか？実はGWは、大掃除に最適な時期なんです！年末の大掃除は寒くて大変ですが、GWなら気候も良く、掃除が捗ります。でも、「せっかくの連休、掃除に時間を割きたくない…」という人もいるはず。そこで今回は、連休明けの自分を絶対ラクにする“がんばらない”掃除のコツをご紹介します。
もうお弁当作りで悩まない！【材料5つだけ×1週間分】超簡単ルーティンレシピ
新生活がスタートし、お弁当作りを始めたものの、彩りや栄養バランスを考えすぎて憂鬱になっていませんか？毎日考えるのが大変…そんな悩みを解決する、驚くほど簡単なお弁当レシピをご紹介します！
食費の無駄をゼロに！プロが教える「絶対食べ切る」ための節約術
「節約はまず食費から」ってよく聞きますよね。でも、無理な節約はストレスになるし、続かない…。そこで今回は、食材を無駄にしないことで、ストレスなく食費を抑えるためのプロの節約術を徹底解説！ちょっとした工夫で家計にゆとりをプラスしましょう。
月曜日が憂鬱なあなたへ。精神科医が教える「ただの普通の日」と捉える考え方
「月曜日が憂鬱…」と感じる人に共通する考え方とは？精神科医Tomy先生が、そんな悩みを抱えるあなたに、1秒で不安が吹き飛ぶ心のテクニックを伝授します。週末の楽しみに浸りながらも、ふと「明日からまた仕事か…」と気が重くなる経験、ありませんか？今回は、そんな月曜日を少しでもラクに過ごすためのヒントをご紹介します。
ルイジアナ州で痛ましい銃乱射事件、子ども8人死亡…家庭の不和と銃規制の問題浮き彫りに
19日（現地時間）、アメリカ・ルイジアナ州シュリーブポートで発生した銃乱射事件で、1歳から14歳までの子ども8人が命を落とすという痛ましい事件が発生しました。容疑者はシャマール・エルキンス（31歳）で、自身の子供7人と甥1人を殺害した後、逃走中に警察との銃撃戦で死亡しました。この事件は、2024年1月にシカゴ郊外で発生した銃乱射事件以来、最も多くの死者を出す事例となりました。
中小企業でも「つながらない権利」は実現可能？上司からの連絡に悩むあなたへ
「休みの日や仕事終わりのスマホに、上司からの連絡が止まらない…せっかくのオフなのに、また仕事モードに戻っちゃう」そんな悩みを抱える人は少なくないはず。帝国データバンクの調査によると、勤務時間外に連絡がある企業は約7割にも上りますが、実際に「つながらない権利」を設けている企業はわずか1割。特に中小企業からは「うちの会社では無理」「お客さん相手だから現実的じゃない」という声が聞かれます。