吉岡里帆が明かす！「自分のご機嫌は自分で取る」ハッピーマインドの整え方
ストレスを溜め込まない！吉岡流・思考の整理術
仕事で忙しい日々を送る中で、つい不安やストレスを抱え込んでしまうことはありませんか？ドラマや映画で大活躍中の吉岡里帆さんも、20代の頃は仕事量に圧倒され、悩むこともあったといいます。そんな彼女がたどり着いた解決策は、「一人で思考を暴走させないこと」。悩みがあるときは周りに相談したり、夜遅くまで考え込まずに潔く寝てしまうことを大切にしています。人間はストレスを感じるとビタミンを消費してしまうという考えから、「イライラするのはもったいない！」と割り切り、ぐっすり眠って翌朝の「朝活」でリフレッシュするのが、吉岡さん流のポジティブな切り替え術です。
【レポート】十束おとはと巡る「PokémonGOFest2026：東京」！171万人が熱狂した10周年の祭典を徹底解説
かつてない規模で東京をジャック！「PokémonGOFest2026」の衝撃
2026年5月29日から6月1日の4日間、東京の臨海副都心エリアが『ポケモンGO』一色に染まりました。10周年という記念すべき節目に開催された「PokémonGOFest2026：東京」。過去最高となる約11万5,000人がメイン会場に集結し、都内全域の参加者を含めると、その総数はなんと約171万人という驚異的な記録を打ち立てました。プレイヤーが歩いた距離は地球と月を41往復分に相当する約3,161万kmに達し、まさに日本中が熱狂に包まれたイベントとなりました。
DeFi大手「Aave」が英国市場に本格進出！FCA登録で何が変わる？
AaveLabs傘下の2社が英FCAに登録完了
DeFi（分散型金融）界の主要プロトコルである「Aave（アーベ）」の開発を牽引するAaveLabs（アーベラボ）が、英国での事業拡大に向けた大きな一歩を踏み出しました。AaveLabsは公式X（旧Twitter）にて、傘下の子会社2社が英国の金融行為規制機構（FCA）から暗号資産交換プロバイダーとして登録されたことを発表しました。
Bリーグが警告！なぜ移籍の「フライング投稿」が問題視されるのか？移籍ルールの裏側を解説
プロバスケットボール「Bリーグ」のシーズン終了後、ファンにとって最も気になるのが「推し選手の去就」ですよね。SNS上では連日、移籍や契約に関する噂話で持ち切りですが、今回Bリーグが公式に「移籍・契約に関する憶測、未公開情報のSNS投稿について」の注意喚起を発表しました。なぜ今、リーグはこれほどまでに強く警告しているのでしょうか？
ハナコ・岡部大が“1人17役”に挑戦！「よかれと思ってやったのに」がドラマ化決定
無自覚なエゴを法廷で裁く！新感覚ドラマが4月スタート
4月2日（木）よりBS-TBSにて放送がスタートする木曜ドラマ23『よかれと思ってやったのに～男たちの「失敗学」裁判～』の制作が決定しました。本作は、清田隆之氏の著書を原作とし、現代男性の「無自覚なエゴ」をテーマにした新感覚の法廷ドラマです。主演を務めるのは、コントトリオ・ハナコの岡部大。なんと今回、1人17役という前代未聞の難役に挑みます。
「どっちがいい？」に即答はNG！3000人の経営者が実践する「頭のいい人」の会話術とは？
今、働く若手・中堅が読むべき本はこれ！「flier」上半期ベスト20発表
毎年大量に出版されるビジネス書の中から、「本当に読むべき1冊」を選ぶのは至難の業ですよね。そこで、ビジネスパーソンに人気の本の要約サービス
【速報】「Chatwork」で一時的な障害が発生！仕事が止まったユーザーからは「もう帰りたい」の声も
ビジネスチャット「Chatwork」が一時アクセス不安定に
6月3日の午後、ビジネスチャットツールとして多くの企業で利用されている「Chatwork（チャットワーク）」で、アクセスしにくいという障害が発生しました。発生時刻は午後3時40分ごろ。ユーザーからは「急に画面が固まった」「500InternalServerErrorが出て繋がらない」といった悲鳴が相次ぎ、SNS上では一時トレンド入りするなど大きな注目を集めました。
「正社員なのに時給換算すると低い…」固定残業代に悩む人が派遣・バイトへ転職する前に知るべきリスク
固定残業代制度の「罠」とは？なぜ時給が低く感じてしまうのか
多くの企業で導入されている固定残業代制度（みなし残業）。これは、「あらかじめ一定時間分の残業代を給与に含めて支払う」という仕組みです。しかし、これが原因で「働いている時間の割に給料が安すぎる」という不満を抱えるケースが急増しています。特に注意が必要なのは、基本給が低く設定されている場合です。求人票の月給が高く見えても、実態は長時間労働を前提とした「見せかけの給与」であることも少なくありません。慢性的な疲労やストレスを感じているなら、一度自分の「実質的な時給」を計算してみることが、キャリアを見直す第一歩になります。
【ワークマン】「もう他のパンツに戻れない！」2900円の“超撥水スラックス”が神アイテムと話題
コスパ最強！ワークマンの「4D超撥水ストレッチスラックス」が選ばれる理由
毎日のコーディネートに欠かせないボトムスですが、皆さんは何を基準に選んでいますか？今、SNSや口コミで「今は全てこのパンツに買い替えた！」と絶賛されているのが、ワークマンの「4D超撥水ストレッチスラックス」です。たった2,900円という驚きの価格ながら、機能性とデザイン性を両立させたこのアイテムが、今まさに大注目を集めています。
台風の断水でトイレが流せない！TOTOが教える「バケツ1杯」で解消する方法
断水時にトイレを流すための「正しい手順」とは？
台風や大雨による断水、突然発生すると本当に困りますよね。特にトイレが使えないというのは、生活する上で大きなストレスになります。そんな「もしも」の時のために、トイレメーカーのTOTOが公式インスタグラムで紹介している、断水時の正しい流し方を覚えておきましょう。