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こどもの日、全国晴れ!紫外線・暑さ・寒暖差に要注意-今週の天気と体調管理のポイント

投稿日:2026年05月05日

きのう4日(月)の荒れた天気から一転、こどもの日のきょう5日(火)は全国的に晴天となり、元気いっぱいのこいのぼりが青空を泳ぎました。しかし、清々しい季節とはいえ、紫外線対策は真夏並みに重要です。今週は暑さと寒暖差にも注意が必要です。

暦の上ではもう夏!「暑熱順化」で熱中症を予防&立夏の季節を感じよう

投稿日:2026年05月04日

5月5日のこどもの日を皮切りに、二十四節気の一つ『立夏』を迎えました。本格的な夏の始まりを告げるこの時期、体調管理が大切になります。今回は、立夏にまつわる情報や、これからの季節に向けて知っておきたい「暑熱順化」について、わかりやすく解説します。

沖縄・奄美梅雨入り!大雨と熱中症に二重注意!16日間予報を徹底解説

投稿日:2026年05月04日

5月4日、沖縄地方が梅雨入りしたと気象庁が発表しました。平年より6日、昨年より1日早く、雨のシーズンが本格的にスタート。すでに5月3日には奄美地方でも梅雨入りが発表されており、西日本は梅雨入りが続々と進んでいます。

ゴールデンウィーク後半も要注意!関東は6月並みの暑さで今年初の真夏日も

投稿日:2026年05月04日

ゴールデンウィーク後半から休み明けにかけて、関東地方では連日25℃以上の暑さとなる見込みです。4日(みどりの日)には東京都練馬区で今年初の真夏日となる30℃を超え、熱中症への警戒が必要です。気象庁は、こまめな水分補給など熱中症対策を呼びかけています。

関東甲信で今年初の真夏日!練馬で30℃超え、熱中症に警戒

投稿日:2026年05月04日

4日(月・みどりの日)、関東甲信地方で気温が上昇し、東京・練馬で午前11時50分頃に30℃以上となる真夏日を記録しました。関東地方で今年初の真夏日となる暑さです。甲府でも30.4℃と、今年初めての真夏日となっています。

関東は真夏日!北海道は季節外れの雪…日本全国で気象が急変!

投稿日:2026年05月04日

ゴールデンウィークも終盤に差し掛かり、全国各地で急な気象の変化に注意が必要です。関東では今年初の真夏日を記録する一方で、北海道では季節外れの雪が降るなど、まるで季節が逆行しているかのような状況となっています。

全国各地で強風と寒暖差!北日本は暴風警戒、沖縄は梅雨入り

投稿日:2026年05月04日

全国的に強風が吹き荒れ、北日本では暴風への警戒が必要です。一方、沖縄では梅雨入りが発表され、雨の日が続く見込みです。関東では真夏日となる所もありますが、夜は急激に冷え込むなど、大きな寒暖差に注意が必要です。

鹿児島・奄美地方、平年より9日早い梅雨入り!2023年より2日も早く

投稿日:2026年05月03日

鹿児島奄美地方で、今年も梅雨の時期がやってきました。気象庁は3日、鹿児島・奄美地方が梅雨入りしたとみられると発表しました。

大型連休スタート!近畿地方は2日(土)までお出かけ日和☀️3日(日)以降は雨の可能性も…

投稿日:2026年05月02日

大型連休の初日、2日(土)は近畿地方にとって絶好のお出かけ日和となりそうです!1日(金)に雷雨をもたらした低気圧や寒気が遠ざかり、南からの高気圧に覆われることで、穏やかな晴天が期待できます。

高市総理「睡眠、もう少し欲しい」公邸生活の本音を甘利元幹事長に吐露

投稿日:2026年04月23日

高市早苗総理が、自民党の甘利明元幹事長との面会で、公邸での生活における本音を語りました。多忙な日々の中で、睡眠不足食事の負担、そして夫の介護といった公邸生活のリアルな側面が明らかになりました。