高市総理「睡眠をもうちょっと取りたい」と告白！公邸生活は食事も大変？
自民党の高市早苗総理大臣が、甘利明元幹事長との面会で睡眠不足を告白しました。官邸での多忙な日々、その裏側を覗いてみましょう。
中小企業でも「つながらない権利」は実現可能？上司からの連絡に悩むあなたへ
「休みの日や仕事終わりのスマホに、上司からの連絡が止まらない…せっかくのオフなのに、また仕事モードに戻っちゃう」そんな悩みを抱える人は少なくないはず。帝国データバンクの調査によると、勤務時間外に連絡がある企業は約7割にも上りますが、実際に「つながらない権利」を設けている企業はわずか1割。特に中小企業からは「うちの会社では無理」「お客さん相手だから現実的じゃない」という声が聞かれます。
新生活を「しなやかに」乗り切る！心を守るためのメンタル管理術
卒業、進学、就職、異動…新しい生活が始まる春は、嬉しい反面、不安やストレスを感じやすい時期ですよね。そんな変化に備えて、今のうちからメンタルをケアしておくことが大切です。今回は、訪問看護ステーションを立ち上げた渡部貴子さんが、新生活をスムーズにスタートするためのメンタル管理術を伝授します。
JR特急「ひだ」名古屋駅直前で緊急停止！運転士が居眠り、保安装置が救う
28日午後、高山駅から名古屋駅へ向かっていたJR特急「ひだ」が、終点手前で緊急停止しました。原因は、運転士の居眠りだったことが判明。幸い、乗客にケガはなく、保安装置が事故を未然に防ぎました。
赤ちゃんの夜泣き対策はコレ！専門家が教える睡眠改善アドバイス【三重・桑名イベントレポート】
3月13日の「世界睡眠デー」を前に、三重県桑名市で子育て世代向けの睡眠改善イベントが開催されました。夜泣きに悩むパパママ必見！睡眠の専門家から、医学的根拠に基づいたアドバイスや今日からできる寝かせつけスキルを学び、家族みんなの睡眠をアップさせましょう。