『ウルトラマン』、『仮面ライダー』、そして『スーパー戦隊』。特撮ファンなら誰もが知る「特撮3大シリーズ」ですが、なんとこの全てに出演した女優さんがいるんです！今回は、その名誉ある「特撮3冠女王」たちをご紹介します。

3大特撮シリーズ全てに出演した女優はわずか8名！

TVレギュラー放送、TV特番、映画、OVAを含めてクレジットに名前が残る方を対象に調査した結果、男性は22名に対し、女性はわずか8名ということが判明しました。その中でも特に注目したい3人の女優さんをピックアップ！

水と波を操る美しき戦士！長澤奈央さん（42歳）

『忍風戦隊ハリケンジャー』（2002年）で野々七海／ハリケンブルー役を演じた長澤奈央さん。天真爛漫で明るいキャラクターで人気を博しました。その後、『ウルトラマンマックス』（2005年）、『仮面ライダーW』（2010年）にも出演し、特撮界での地位を確立。現在は3児の母として芸能活動を継続中です。

アクションも美しさも兼ね備える！高梨臨さん（37歳）

『侍戦隊シンケンジャー』（2009年）で白石芙子／シンケンピンク役を演じた高梨臨さん。人想いで優しい一面を持ちながらも、姉御肌な強さも持ち合わせたキャラクターを魅力的に演じました。薙刀を華麗に操るアクションシーンは、多くのファンを魅了しました。その後、『仮面ライダーWRETURNSエターナル』（2011年）、『ネオウルトラQ』（2013年）にも出演しています。

太極拳を活かしたアクション女優！山本千尋さん（29歳）

『手裏剣戦隊ニンニンジャー』（2015年）の高坂キキョウ役、『仮面ライダー平成ジェネレーションズDr.パックマン対エグゼイド&ゴーストwithレジェンドライダー』（2016年）の武田上葉役、『ウルトラマンジード』（2017年）の鳥羽ライハ役と、立て続けに3大特撮シリーズに出演した山本千尋さん。得意の太極拳を活かしたアクションは、映画『キングダム2遙かなる大地へ』（2022年）やドラマ『仮面の忍者赤影』（2025年）でも光っています。今後の活躍がますます期待されます。

「3大特撮」に出演した女優さんたちは、それぞれ美しさと才能を兼ね備えています。彼女たちの活躍から目が離せません！