なんJ大好き民のトレンドニュース

【お盆明けも注意】子どもを熱中症から守れ!保育現場の「30分に1回」水分補給と最新対策

投稿日:2026年08月17日

子どもの熱中症リスクは大人より高い?その理由と現場の対策

8月のお盆休みが明け、再び連日の暑さが戻ってきました。東京都心でも30度を超える真夏日が続いており、熱中症への警戒が欠かせない状況です。特に注意が必要なのが、大人よりも身長が低く、地面からの照り返しを強く受けてしまう子どもたちです。保育園などの現場では、プロの知見を活かした徹底的な対策が行われています。ある保育園では、子どもたちの体調変化を見逃さないよう、30分に1回の定期的な水分補給をルール化。さらに、部活動の現場では「熱中対策ウォッチ」を導入し、手首の温度から深部体温の上昇を予測するなど、テクノロジーを活用した予防が広がっています。

大人にも有効!話題の「プレクーリング」とは?

子どもだけでなく、大人も油断は禁物です。今、注目されているのが「プレクーリング」という予防法です。これは運動前や外出前に、あらかじめ手のひらや頬などを冷やすことで、体温の上昇を抑えるというテクニックです。本格的な暑さの中での活動前に体を冷やしておくことで、熱中症のリスクを大幅に軽減できると期待されています。詳しい対策方法については、環境省の熱中症予防情報サイトでも確認が可能です。こまめな休憩と冷却を取り入れ、この厳しい残暑を安全に乗り切りましょう。

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「まだ大丈夫」は危険!5月から始めるべき「熱中症予防」3つの重要ポイント

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体が暑さに慣れていない今こそ要注意!熱中症を防ぐための準備

5月中旬にして、最高気温が30度近くになる日も増えてきましたね。急な暑さに体がまだ慣れていないこの時期は、実は真夏以上に熱中症のリスクが高いと言われています。内閣府の政府広報(@gov_online)でも、命を守るための「熱中症予防行動」が呼びかけられ、多くの関心を集めています。本格的な夏が来る前に、私たちが今すぐ実践すべき対策をチェックしておきましょう。

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週の始まりとなる明日24日(月)も、関東から九州にかけては厳しい残暑が続きます。特に内陸部では気温がグンと上がり、大分県の日田では40℃という酷暑日になる予報です。熊本や京都でも38℃まで達する見込みで、千葉県などには熱中症警戒アラートも発表されています。外での作業や移動の際は、こまめな休憩と水分・塩分補給を欠かさず、命を守る行動を心がけてください。

【週末の天気】関東は激しい雨に要注意!日曜日は猛暑と急な雷雨に警戒を

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土曜夜は関東で警報級の大雨の恐れも!最新情報をチェック

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長崎で3日連続の猛暑!「隠れ脱水」セルフチェック法と週末の注意点

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連日、厳しい暑さが続いている長崎県。21日(金)も県内各地で気温が上昇し、島原市では37.0℃という驚異的な暑さを観測しました。さらに長崎市や大村市、口之津でも35度を超え、県内では3日連続の猛暑日となりました。気象庁からは熱中症警戒アラートが5日連続で発表されており、外出時には命を守るための対策が欠かせない状況が続いています。

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世界を舞台に戦うなでしこジャパンの司令塔、長野風花選手(リヴァプール)が、ABEMAの『なでしこジャパン夏休み特別編』で見せた意外な姿が話題になっています。普段は冷静沈着なプレーでチームを操る長野選手ですが、料理企画ではまさかの天然ぶりを発揮!餃子作りに挑戦する中で起きた「カレー粉事件」に、ファンからも「可愛すぎる」との声が相次いでいます。ABEMAの公式ページでもその様子が公開され、ピッチとは一味違う一面が大きな注目を集めています。