【渋谷で開催】「BEYOURSELF！じぶんらしさ研究所」で、ありのままの自分を見つけよう！10月10・11日

投稿日：2026年10月11日

「SNS疲れ」していませんか？自分らしさを再発見する2日間

「周りの目が気になって、好きなものを好きと言えない」「SNSで誰かと自分を比べて落ち込んでしまう」そんな悩みを感じたことはありませんか？10月11日の「国際ガールズ・デー」に合わせて、国際NGOプラン・インターナショナルが、自分自身を深く知るための特別イベント「BEYOURSELF！じぶんらしさ研究所」を開催します。会場は東京・渋谷ヒカリエの8階。自分を「研究」するワクワクする体験が待っています。

「日本の美意識を次世代へ」ユナイテッドアローズ名誉会長・重松理が挑む“最後の仕事”とは

投稿日：2026年10月11日

アメリカ文化に憧れた少年時代から、日本の本質を見つめ直す現在まで

セレクトショップの草分け的存在であるユナイテッドアローズの名誉会長、重松理さんをご存知でしょうか。かつて「アメリカの豊かなライフスタイル」を日本へ紹介し、ファッション業界を牽引してきた重松さんですが、今、その視線は「日本の正しい生活文化」の継承に向けられています。かつては「アメリカイズベスト」と信じていた彼が、なぜ今、日本の伝統や美意識に強く惹かれているのでしょうか。その背景には、伊勢神宮での神聖な体験や、東日本大震災で見えた日本人の「愛と調和」の精神がありました。自身の原体験を振り返りながら、日本の本質的な美しさを次世代へ繋ぐという、重松さんの「最後の仕事」に迫ります。

「朝活」がアツい！土日の朝風呂・朝サウナ・朝ラーで充実した週末をスタートさせよう

投稿日：2026年10月10日

早起きは三文の徳！「朝風呂」と「朝サウナ」でリフレッシュ

最近、週末の朝を有効活用する「朝活」が大きな注目を集めています。長野市にある人気温泉施設「川中島温泉テルメドーム」では、午前6時から9時限定で営業する「朝風呂」が大盛況。日中の混雑を避けてゆっくりと湯船に浸かり、リフレッシュした状態で一日をスタートさせたいという人々で朝から駐車場が埋まるほどです。さらに、90度の高温サウナで汗を流し、涼しい朝の外気で「ととのう」体験も格別。料金も通常より安く設定されているため、コストパフォーマンスを重視する若年層からも高い支持を得ています。厳しい電気代高騰の中、「地域の人に喜んでもらいたい」という施設側の思いが、多くの朝活民の心をつかんでいるようです。

【敬老の日】岩手県で100歳以上が過去最多に！1359人の長寿者が元気に暮らす岩手のいま

投稿日：2026年09月21日

岩手県の100歳以上は1359人！長寿の秘訣はどこにある？

今日は敬老の日ですね。そんなおめでたい日に、岩手県から長寿に関する明るいニュースが届きました。岩手県が発表したデータによると、県内で100歳を迎えた（または超えている）方は1359人にのぼり、昨年と比べて75人も増加したそうです。人生100年時代といわれる現代ですが、これほど多くの方が元気に過ごされているのは驚きですよね。

「美容医療は若者のもの」はもう古い？今、シニア世代が美容クリニックに通う本当の理由

投稿日：2026年09月21日

「身だしなみ」の一環へ。アクティブシニアが美容医療を選ぶ理由

最近、美容クリニックで50代以上の利用者が急増していることをご存知でしょうか？かつては「特別な人が行く場所」というイメージが強かった美容医療ですが、今では「白髪染め」や「スキンケア」と同じくらい、身近な選択肢として定着しつつあります。背景にあるのは、現在のシニア世代が非常にアクティブであること。定年後も再雇用で働いたり、趣味のコミュニティで人と接したりする機会が多く、「年齢に応じた小ぎれいさを保ちたい」というニーズが高まっているのです。もはや美容医療は、相手に不快感を与えないための「大人のマナー」として捉えられています。

【敬老の日】「高齢者vs現役世代」の分断を乗り越えるために。今、私たちができること

投稿日：2026年09月21日

敬老の日は今年で60年！でも、当時の日本とは「中身」が変わっている？

今日、9月16日は「敬老の日」です。1966年に制定されてから、今年でちょうど60年という節目を迎えました。昔は高齢者を「地域全体で大切にする」という文化が当たり前でしたが、当時の高齢者は人口のわずか6.5％。しかし現在ではその割合が30％近くに達し、日本はまさに人生100年時代と呼ばれる超高齢社会へと変化しました。今の私たちは、かつてのような「高齢者を大切にする」という精神論だけでは、解決できない課題に直面しています。

敬老の日の朝に何が起きた？有働由美子の「ひざケア番組」が異例の注目度を記録した理由

投稿日：2026年10月03日

有働由美子の健康案内人がランキング上位に！「ゆる屈伸」が視聴者の心をつかむ

テレビの視聴データを分析するREVISIOが発表した「週間テレビ番組注目度ランキング（9月21日～27日）」で、意外な番組が上位にランクインしました。それが、テレビ朝日系列で放送されている『有働由美子の健康案内人!』です。敬老の日の朝に放送されたこの回では、「健康に歩き続けるための、ひざ周りのケア」をテーマにした内容が放送され、大きな反響を呼びました。番組内で紹介された「ゆる屈伸」や「2分体操」は、視聴者が画面の動きに合わせて一緒に体を動かすことで自然と画面への注目度が高まり、朝の時間帯にもかかわらず高い記録を叩き出しました。

なぜ今日は休み？11年ぶりの奇跡！「国民の休日」ができる条件とは？

投稿日：2026年09月22日

「敬老の日」と「秋分の日」に挟まれた幻の休日

「敬老の日」や「秋分の日」は知っているけれど、「なぜ今日が休みなのか？」と不思議に思ったことはありませんか？実は今日という日は、数年に一度しか現れない超レアな「国民の休日」なのです。

なぜ今日は休み？「国民の休日」の正体とは｜敬老の日と秋分の日が作る「オセロ休日」の仕組み

投稿日：2026年09月22日

9月のある日、「あれ、今日は何で休みなんだっけ？」とカレンダーを見て不思議に思ったことはありませんか？特に敬老の日と秋分の日に挟まれた日は、普通の祝日とはちょっと違う「国民の休日」という表記になっています。実はこれ、法律に基づいた特別なルールで決まっているんです。なぜこの日が休日になるのか、10代から30代の皆さんに分かりやすく解説します。

「来年もまたね」が言えない夏…73歳祖母が直面した「孫との関係」の切ない変化

投稿日：2026年09月26日

毎年恒例の「孫の夏休み」が途切れた理由

73歳で一人暮らしの美代子さん（仮名）にとって、夏休みは1年で最も特別な季節でした。中学生になった孫が毎年、数日から1週間ほど遊びに来るのが長年の習慣だったからです。しかし、14歳になった孫の成長とともに、その幸せな恒例行事に少しずつ変化が訪れました。部活動や友人との予定、そして塾の講習など、中学生の夏は大人顔負けの忙しさです。娘からの「今年は泊まりに行けないかもしれない」という電話は、美代子さんにとって子どもの成長という避けられない現実を突きつけるものとなりました。

91歳の現役！毎日を「感謝」で彩る長野のスーパーおじいちゃんから学ぶ、心身を若く保つ秘訣

投稿日：2026年09月21日

「感謝」と「継続」が人生のスパイス！91歳で現役バリバリの秘訣とは？

9月21日の「敬老の日」を前に、ある一人の男性の生き方が注目を集めています。長野県松本市に住む上條栄三さん（91）。毎朝4時過ぎに起床し、ウォーキングやラジオ体操を欠かさないという、驚くほどアクティブな毎日を送っています。なぜこれほどまでに若々しくいられるのでしょうか？その背景には、現代を生きる私たちにとっても「健康で幸せに生きるためのヒント」が詰まっていました。

20年前の服がこんなにオシャレ！60代マダムの「赤カーデ」着こなし術とリアルな家計簿

投稿日：2026年05月23日

20年前のアイテムを今っぽく！大人の垢抜けコーデが話題に

今、Instagramで60代のおしゃれマダムとして注目を集めている「@mayumi.to.kurashi」さんの投稿が話題です。動画の中で披露されたのは、なんと20年前に購入したというH&Mの赤ロングカーディガン。ボーダーのトップスにデニムを合わせたシンプルなスタイルですが、鮮やかな赤が顔まわりをパッと華やかにし、とても若々しい印象を与えています。トレンドに左右されず、手持ちの服を大切に長く着こなす姿に「とってもお似合い！」「参考にしたい」といった絶賛の声が続出しています。

【電撃】福岡が前東京V・城福浩氏にオファー！解任直後の異例の引き抜き劇に注目集まる

投稿日：2026年10月11日

成績不振にあえぐ福岡が白羽の矢を立てたのは、直前まで東京Vを率いたあの名将だった

J1のアビスパ福岡が、驚きの監督人事を画策していることが明らかになりました。フロントが新監督候補としてリストアップしたのは、なんと5日に東京ヴェルディを解任されたばかりの城福浩氏（65）です。このあまりにスピーディーかつ異例のオファーに、サッカー界隈がざわついています。

【レアル】ヴィニシウスがまさかの髪引っ張りで一発退場！次のクラシコ欠場の危機にファン騒然

投稿日：2026年10月11日

途中出場から得点取り消し＆レッドカードの悪夢

スペイン・ラ・リーガ第8節、レアル・マドリード対ビジャレアルの試合で、衝撃的なシーンが巻き起こりました。ベンチスタートから後半52分に投入されたブラジル代表FWヴィニシウス・ジュニオールですが、まさかの暴力行為による一発退場を宣告されたのです。事の発端は70分過ぎ、カウンター攻撃の最中に相手選手であるネイサン・サリバの髪を強く引っ張るという不用意なプレーでした。さらに、直後にヴィニシウスが決めたかに見えたゴールもVAR（ビデオ・アシスタント・レフェリー）の介入によって取り消されるという、まさに踏んだり蹴ったりの結果となりました。

【ラ・リーガ】レアル・マドリードが接戦を制す！ヴィニシウスまさかの退場劇もディオマンデの一撃で勝利

投稿日：2026年10月11日

ディオマンデの決勝弾でレアルが貴重な勝ち点3を獲得

10日に行われたラ・リーガ第8節、レアル・マドリード対ビジャレアルの一戦は、1-0でホームのレアル・マドリードが勝利を収めました。前半は両者ともに攻め手を欠きスコアレスで折り返しましたが、後半62分に試合が動きます。右サイドから中央へ持ち込んだバルベルデのパスを受けたディオマンデが、冷静に右足でゴール左隅に流し込み、これが決勝点となりました。

「人生、最後はどう迎える？」3000人を看取った医師が教える“笑って大往生”するためのヒント

投稿日：2026年09月29日

「おひとりさま」こそ大切にしたい！人生を輝かせる“生きがい”のパワー

将来、「自分はどうやって最期を迎えるのだろう」とふと不安になることはありませんか？3000人以上の看取りに立ち会ってきた医師・僧侶の小笠原文雄さんは、幸せに歳を重ねる人ほど、我慢が少ないと語ります。たとえおひとりさまであっても、楽しく旅立つために欠かせないのが「生きがい」です。生きがいは、大げさな目標である必要はありません。趣味の釣りや畑仕事、友人とのカフェ巡りやおしゃれなど、自分が「楽しい！」と思えることなら何でもいいのです。実際に、余命宣告を受けた患者さんが「大切な家族と過ごす」という生きがいを持つことで、医学の予想を超えて笑顔で長生きしたケースも少なくありません。「どうせ死ぬなら、最後まで諦めずに楽しむ」という前向きな姿勢が、人生の最期をより豊かなものにしてくれるのです。

「敬老の日」にちなんでボールを「蹴ろう」！鹿児島で最高齢90歳のシニアサッカー大会が開催

投稿日：2026年09月21日

90歳も現役！「敬老の日」×「蹴ろう」のユニークなサッカー大会

あす9月21日は「敬老の日」。この日を前に、鹿児島市ではシニア世代の熱いプレーが繰り広げられました。今回開催されたのは、県サッカー協会が毎年行っているユニークなシニアサッカー大会です。そのネーミングセンスは抜群で、「敬老の日（けいろう）」と、ボールを「蹴ろう」という言葉をかけて企画されました。

「平均寿命－年齢」で計算してない？人生100年時代の正しい“残り時間の計算方法”

投稿日：2026年09月21日

「あと何年生きられる？」平均寿命から年齢を引く計算がNGな理由

毎年9月の敬老の日が近づくと、長寿に関するニュースを耳にする機会が増えますよね。そのとき、最新の平均寿命から現在の年齢を引いて「私の人生、あと残り〇年か……」なんて計算をしていませんか？実は、その計算方法は大きな間違いなのです。なぜなら、平均寿命は「0歳時点での平均余命」を指すものだからです。すでに若年期や中年期を過ごしている私たちが、自分のこれからの人生を正しくイメージするためには、平均寿命ではなく「平均余命」という考え方を知っておく必要があります。

「来年も一緒に花火を見ようね」10年続いた孫との夏休みに訪れた、切ない別れと家族の変化

投稿日：2026年10月03日

「もう泊まりには行けない…」14歳の孫が告げた言葉の重み

毎年、夏休みになると祖母の家に泊まりに来るのが恒例だった孫。しかし、子どもが成長するにつれ、その関係性や過ごし方も少しずつ変化していくものです。月16万円の年金で一人暮らしをする73歳の美代子さん（仮名）にとっても、今年訪れた変化は少し寂しいものでした。娘夫婦に頼まれて始まった「夏休みの預かり」は、10年近く経つうちに、美代子さん自身の生きがいとも呼べる大切な夏の行事になっていたからです。しかし、孫が中学生になり、部活や友人との予定、そして塾の夏期講習が優先されるようになった今、「今年は泊まりに行けないかもしれない」という現実が突きつけられました。

「人生、最後はどう迎える？」3000人を看取った医師が教える“笑って大往生”するためのヒント

投稿日：2026年09月29日

「おひとりさま」こそ大切にしたい！人生を輝かせる“生きがい”のパワー

将来、「自分はどうやって最期を迎えるのだろう」とふと不安になることはありませんか？3000人以上の看取りに立ち会ってきた医師・僧侶の小笠原文雄さんは、幸せに歳を重ねる人ほど、我慢が少ないと語ります。たとえおひとりさまであっても、楽しく旅立つために欠かせないのが「生きがい」です。生きがいは、大げさな目標である必要はありません。趣味の釣りや畑仕事、友人とのカフェ巡りやおしゃれなど、自分が「楽しい！」と思えることなら何でもいいのです。実際に、余命宣告を受けた患者さんが「大切な家族と過ごす」という生きがいを持つことで、医学の予想を超えて笑顔で長生きしたケースも少なくありません。「どうせ死ぬなら、最後まで諦めずに楽しむ」という前向きな姿勢が、人生の最期をより豊かなものにしてくれるのです。

「来年もまたね」が言えない夏…73歳祖母が直面した「孫との関係」の切ない変化

投稿日：2026年09月26日

毎年恒例の「孫の夏休み」が途切れた理由

73歳で一人暮らしの美代子さん（仮名）にとって、夏休みは1年で最も特別な季節でした。中学生になった孫が毎年、数日から1週間ほど遊びに来るのが長年の習慣だったからです。しかし、14歳になった孫の成長とともに、その幸せな恒例行事に少しずつ変化が訪れました。部活動や友人との予定、そして塾の講習など、中学生の夏は大人顔負けの忙しさです。娘からの「今年は泊まりに行けないかもしれない」という電話は、美代子さんにとって子どもの成長という避けられない現実を突きつけるものとなりました。