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登山後のご褒美！疲れを芯から癒やす「一生に一度は行きたい」名湯3選
登山・ハイキングの後はこれ！疲労回復に最高の「温泉」でリフレッシュ
山頂で食べるお弁当や絶景も最高ですが、登山のあとの「ひとっ風呂」こそ、ハイカーにとって至福の瞬間ですよね。頑張った筋肉の疲れを温泉でじっくり癒やせば、最高の休日が完成します。今回は、登山好きなら一度は訪れたい、歴史ある名湯を厳選してご紹介します！
人気料理タレントが階段から転落し「筋肉が真っ二つ」に…過酷なリハビリ生活を告白
医師も驚く大怪我、撮影中に何が起きたのか
米国の人気料理チャンネル『FoodNetwork』の顔として知られるガイ・フィエリ氏（57）が、自身の深刻な怪我について語りました。昨年11月、新シリーズ『FlavorTownFoodFight』の撮影現場で階段から転落するという不運に見舞われたフィエリ氏。搬送された病院で医師から告げられたのは、大腿四頭筋が真っ二つに裂けているという衝撃の診断でした。「この20年間で見た中で最もひどい状態だ」と医師が驚くほどの重症で、緊急手術を受けることになったのです。
山で出会える「丸い虹」の正体とは？「ブロッケン現象」と「光輪」の不思議な関係
実は別物だった？「ブロッケン現象」と「光輪」の仕組み
8月11日は「山の日」。登山やハイキングを楽しむ方も多いこの季節、山頂付近で自分の影の周りに「丸い虹」のような不思議な光の輪を見たことはありませんか？実はこれ、一般的には「ブロッケン現象」とひとくくりに呼ばれがちですが、厳密には「ブロッケン現象」と「光輪（グローリー）」という2つの異なる現象が重なって起きているものなのです。
8月11日は「山の日」なのに知名度が微妙？予算不足で綱渡りの運営実態とは
予算は年間わずか1500万円？「山の日」が抱える意外な苦境
8月11日の「山の日」といえば、夏休みの入り口として定着しつつある祝日ですよね。しかし、この日を推進する「全国山の日協議会」が、実は深刻な財源不足に悩まされていることをご存知でしょうか。政府からの財政支援や強力な後ろ盾がなく、会費と寄付のみで運営を続けているという「綱渡り」の現状が明らかになりました。
1万歩歩いても疲れない！？ミズノの「スニーカーみたいなサンダル」が神コスパと話題に
長時間歩いても疲れ知らず！ミズノの進化系サンダルがすごい
夏のレジャーや旅行、せっかくなら足元を気にせずアクティブに過ごしたいですよね。今、SNSやショッピングサイトで「1万歩以上歩いても全く疲れない」と話題沸騰中なのが、ミズノが展開する「スニーカーみたいなサンダル」です。100年以上の歴史を持つ日本のスポーツブランドならではの技術が詰まった、この夏の最強の相棒をご紹介します。
実は「雷の通り道」だった？筑波山に隠された驚きの気象ヒストリーと観測所の物語
なぜ筑波山に観測所が？皇族・山階宮菊麿が挑んだ近代気象学の最前線
茨城県の名峰・筑波山。ハイキングや初詣で親しまれているこの山が、実は日本の気象観測史において「伝説的な場所」だったことをご存知でしょうか。その歴史は、明治時代にドイツへ留学した皇族・山階宮菊麿（やましなのみやきくまろ）の情熱から始まりました。ドイツで気象学の重要性を学んだ菊麿は、帰国後、本格的な高層気象観測の実現を目指します。当時、過酷な環境での観測を行っていた富士山の野中到夫妻らに学び、数ある候補地から選ばれたのが筑波山でした。明治35年、ここに「山階宮筑波山観測所」が誕生し、日本の近代気象学の第一歩が刻まれたのです。
【50代からの登山デビュー】準備と歩き方で差がつく！安全に楽しむための「初登山のイロハ」
登山前夜に眠れなくても大丈夫？出発前の準備で心構えを
「初めての登山で緊張して眠れない……」そんな経験はありませんか？実は、登山前夜に眠れないのは珍しいことではありません。横になって目をつぶっているだけでも体は休息できているため、過度な心配は不要です。いざ登山口に着いたら、まずは準備体操で関節の可動域を広げましょう。また、万が一の事故に備えて「登山届」の提出は必須です。プロのガイドに教わる「登山靴の正しい履き方」や「バックパックの背負い方」をマスターするだけで、登山はぐっと快適になります。
今年の夏は「酷暑」を乗り切る！おしゃれで高機能な夏のお出かけ必須アイテム3選
年々長引く夏の暑さ、そして年々厳しくなる日差し。本格的な夏本番を前に、今年も「酷暑」との戦いが予想されます。外出時の紫外線対策や熱中症対策は、もはやマスト。でも、どうせならおしゃれで気分が上がるアイテムで快適に過ごしたいですよね。今回は、デザイン性と機能性を兼ね備えた、今すぐ手に入れたい最旬の夏小物をご紹介します。
「荷物は減らせる」は本当だった。UL思考のバックパック「Kete」が変えるキャンプのパッキング
「もしも」を削ぎ落とす。ミニマルキャンプの極意
キャンプに出かけるとき、ついつい増えてしまう荷物。「あれもこれも必要かも」と準備しているうちに、バックパックがパンパンになってしまった経験はありませんか？そんな悩みを解決するヒントが、UL（ウルトラライト）思考にあります。今回紹介するのは、ニュージーランドの老舗ブランド「macpac（マックパック）」と、ULハイカーの聖地「ハイカーズデポ」が共同開発した注目のバックパック「Kete（ケテ）」です。
京都観光で家族の絆を深める！初心者でも安心「大文字山」ハイキングガイド
京都といえば寺社仏閣巡りが定番ですが、アクティブな家族には「大文字山（如意ヶ嶽）」でのハイキングが断然おすすめです！「五山送り火」で有名なこの山は、実は標高465メートルと低く、小さなお子様連れでも安心して登れる人気のスポット。今回は、京都での特別な思い出作りを考えているパパ・ママのために、大文字山の魅力やおすすめのコースを詳しくご紹介します。