スマホ疲れに効く！目元の不調を解消する「魔法のツボ」瞳子髎（どうしりょう）の押し方
毎日スマホやパソコン画面を見続けて、目がショボショボしたり、かすんだりしていませんか？「目が疲れたな」と感じたとき、薬に頼る前に試してほしいのが「瞳子髎（どうしりょう）」というツボです。中医学の専門家が教える、誰でも簡単にできる目の疲れ解消ケアをご紹介します。
スマホ疲れに効く！1日1分の「瞳子髎（どうしりょう）」押しで目元をリフレッシュ
現代人の必需品！疲れ目ケアに最適な「瞳子髎」とは？
スマホやパソコンを長時間使っていて、目の充血や痛み、かすみを感じていませんか？そんな現代人の救世主となるのが、目元のツボ「瞳子髎（どうしりょう）」です。中医学の専門家である兵頭明先生によると、このツボを刺激することで、目の不調をスッキリ改善できるといいます。忙しい毎日でも、1日1分のツボ押し習慣で、健やかな目元をキープしましょう。
「小顔効果」に潜む落とし穴？人気美容法・かっさが招くニキビの真相を皮膚科医が徹底解説
SNSで話題沸騰中の美容法、かっさ。むくみ解消や小顔効果が期待できると人気ですが、使い方を間違えるとニキビや肌荒れを引き起こす可能性があるんです。今回は、米国の皮膚科医が解説する、かっさの正しい使い方と注意点についてご紹介します。
鼻炎や嗅覚障害に効果的？「迎香」ツボで鼻の不調をスッキリ！
「最近、鼻が詰まって匂いが分からなくなってきた…」「慢性的な鼻炎に悩んでいる…」そんなお悩みをお持ちではありませんか？実は、中医学の知識を応用したツボ押しで、これらの不調を改善できる可能性があります。今回は、鼻の機能を改善し、匂いが分かるようになる効果が期待できる「迎香（げいこう）」というツボについて、詳しく解説します。
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