板野友美、歯列矯正を再開！「自分の歯」を守るこだわりと美の習慣がストイックすぎる

投稿日：2026年08月18日

AKB48時代を経て再決断！板野友美さんが語る「歯列矯正」のリアル

元AKB48の板野友美（ともちん）さんが、美容誌「MAQUIA」の連載で、現在の美容ルーティンを公開しました。特に注目が集まっているのが、「下の歯の矯正を再開した」という告白です。かつてアイドル時代に一度整えたものの、年齢とともに歯並びが少しガタついてきたことを明かしました。板野さんは、安易にセラミックにするのではなく、「自分の歯」を大切にしながら根本から美しく保つことに強いこだわりを持っているようです。日頃からこまめにデンタルクリニックへ通うなど、その徹底した姿勢はまさに美のプロフェッショナルといえます。

「口のネバつき」は危険信号！夏こそ要注意のドライマウス対策とリスク

投稿日：2026年07月18日

意外と知らない「夏ドライマウス」の正体とは？

ジメジメと蒸し暑い今の時期、実は「口の乾燥」に悩む人が急増しているのをご存知ですか？「なんだか口がネバつく」「口臭が気になる」といった症状があれば、それは『ドライマウス』のサインかもしれません。ドライマウスとは、口の中の唾液分泌が減り、慢性的に乾燥した状態のこと。日本国内では予備軍を含めると約3000万人もの人が抱えている可能性があると言われており、決して他人事ではない身近なトラブルなのです。