「体にいいから」と毎日食べてない？バナナ習慣で管理栄養士が教える「NGな食べ方」3選
手軽でヘルシーなバナナ、実は落とし穴も？
朝食やおやつ代わりに、バナナを毎日食べているという方も多いのではないでしょうか。皮をむくだけで食べられて、カリウムや食物繊維も豊富。「体にいいから」「お菓子よりヘルシーだから」という理由で習慣にしていると、実は糖質の摂り過ぎや栄養バランスの偏りを招いている可能性があります。今回は、毎日のバナナ習慣を見直したいポイントを管理栄養士の視点から解説します。
衝撃のビフォーアフター！空気階段もぐら38kg減、見取り図盛山20kg減…人気芸人たちのダイエット成功秘話
お笑い界から続々と激やせした芸人たちのニュースが飛び込んできます。空気階段の鈴木もぐらさん、見取り図の盛山晋太郎さん、コロチキの西野創人さんなど、その変貌ぶりに注目が集まっています。今回は、彼らのダイエット成功の秘訣を徹底解剖します！
【朗報】全米で話題沸騰！「バタービール」味が自宅で楽しめる魔法のようなクリーマーが登場！
「ハリー・ポッター」ファンなら絶対チェック！アメリカで大人気のコーヒークリーマーブランド「Coffeemate（コーヒーメイト）」から、あの魔法の世界の味「バタービール」フレーバーが新登場しました！
「ノンアルコールビール」飲み過ぎに注意！糖尿病専門医が警告する健康リスクとは？
近年、健康志向の高まりから人気を集めているノンアルコールビール。休肝日や運転前など、様々なシーンで愛飲する人が増えています。SNSでは「おいしい」「お酒を我慢できる」といった声も多く見られますが、実は飲み過ぎには健康リスクが潜んでいることをご存知でしょうか？
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