スマホ疲れに効く！目元の不調を解消する「魔法のツボ」瞳子髎（どうしりょう）の押し方

投稿日：2026年06月05日

毎日スマホやパソコン画面を見続けて、目がショボショボしたり、かすんだりしていませんか？「目が疲れたな」と感じたとき、薬に頼る前に試してほしいのが「瞳子髎（どうしりょう）」というツボです。中医学の専門家が教える、誰でも簡単にできる目の疲れ解消ケアをご紹介します。

スマホ疲れに効く！1日1分の「瞳子髎（どうしりょう）」押しで目元をリフレッシュ

投稿日：2026年05月30日

現代人の必需品！疲れ目ケアに最適な「瞳子髎」とは？

スマホやパソコンを長時間使っていて、目の充血や痛み、かすみを感じていませんか？そんな現代人の救世主となるのが、目元のツボ「瞳子髎（どうしりょう）」です。中医学の専門家である兵頭明先生によると、このツボを刺激することで、目の不調をスッキリ改善できるといいます。忙しい毎日でも、1日1分のツボ押し習慣で、健やかな目元をキープしましょう。

雨上がりの“傘のヒヤリ”に要注意！眼科医が警鐘、危険な持ち方を徹底解説

投稿日：2026年04月27日

春の変わりやすい天気、ついつい持ち歩く傘。でも、雨上がりに傘を閉じて持つ時の傘の持ち方、意外と危険だって知ってました？X（旧Twitter）で話題になっている、眼科医のドクターKさん(@doctorK1991)の投稿から、傘の危険な持ち方と、そのリスクについて詳しく解説します。

デジタル教科書が正式教科書に！2030年度から導入へ…メリットと懸念点は？

投稿日：2026年04月07日

デジタル化の波が教育現場にも押し寄せ、ついにデジタル教科書が正式な教科書として認められることになりました。政府は7日、学校教育法改正案などの関連法案を閣議決定し、今国会での成立を目指します。この改正により、2030年度から小学校教科書から順次、デジタル教科書が導入される見通しです。