「頭皮がにおう…」その原因は毎日のケアかも？医師が教える改善すべき2つのNG習慣

投稿日：2026年06月20日

頭皮がにおうのはなぜ？知っておきたい2つの大きな原因

ふと髪を触ったときや、仕事終わりの夕方に「あれ、なんか頭皮がにおうかも…」とドキッとしたことはありませんか？実はそのにおい、気温や汗だけではなく、皮脂の過剰分泌と雑菌の繁殖が大きな原因かもしれません。皮脂は本来、頭皮を守るためのバリアですが、増えすぎて酸化すると嫌なにおいに変わります。特に女性は、ホルモンバランスの影響で皮脂量が増えやすいタイミングもあるため注意が必要です。また、帽子を被る時間が長かったり、髪を結んで蒸れやすい環境を作ったりしていると、雑菌が繁殖しやすい環境が整ってしまいます。

年末大掃除で要注意！見落としがちな「高頻度接触ゾーン」をプロが徹底解説

投稿日：2025年12月16日

年末の大掃除、何から手を付ければいいか迷いますよね。床や水回り、窓周りを中心に掃除する人が多いと思いますが、実は見落としがちな場所がたくさんあるんです！