もうイライラしない！「激コロくん」が神アイテムすぎる。掃除のストレスをゼロにする究極の裏ワザ
「あれ、どこから剥がすの？」を解決する感動の使い心地
掃除をしようとコロコロを手に取った瞬間、シートの端っこが見つからなくてイライラした経験はありませんか？無理に剥がそうとしてシートが縦に破れてしまった時の絶望感は、もはやお掃除あるあるですよね。そんなプチストレスを解消してくれるのが、レックの「激コロくんななめにめくるだけ簡単くるりんカット」です。
「イライラして自己嫌悪」はもう終わり！感情に振り回されないリーダーが実践する「たった一つの習慣」
感情を「抑え込む」のは逆効果？リーダーが消耗する本当の理由
部下の言動にカチンときたり、なかなか話が通じなくてイライラしたり。そんな時、多くのリーダーは「感情を顔に出さないように抑え込む」という努力をしています。しかし、専門家によれば、実はその「感情を抑えなければならない」という思い込みこそが、あなたを消耗させている最大の原因かもしれません。感情は抑えれば抑えるほど、表情や声のトーン、メールの端々に漏れ出してしまいます。本人が隠しているつもりでも、部下は敏感に察知して「機嫌をうかがう」という無駄なエネルギーを消費してしまうのです。結果として、リーダーもメンバーも心理的なリソースを使い果たし、チーム全体の生産性が下がってしまうという悪循環に陥ってしまいます。
【医師監修】幸せホルモン・セロトニンを増やす！今日から始める腸活4選
「なんとなく気分が晴れない」「イライラしやすい」「眠りが浅く疲れが取れない」。そんな悩みを抱えていませんか？実はそれ、セロトニン不足が原因かもしれません。
ヒカキンプロデュースの麦茶「ONICHA」が話題沸騰！箕輪厚介氏が最速レビュー「地味で退屈じゃない！派手で刺激的だわ」
ユーチューバー・ヒカキン（36）がプロデュースする麦茶「ONICHA」が、発売前から大きな注目を集めています。そんな中、幻冬舎の編集者・箕輪厚介氏（40）が、その「ONICHA」を最速レビューし、その感想を自身のX（旧ツイッター）で公開しました。
「やめてください」を英語でどう言う？シーン別フレーズを徹底解説！
人気オンライン英会話スクール講師・mamiさんによる連載「シンプルなのに伝わる英会話レッスン」から、日常会話で頻繁に使う「やめてください」の英語表現を徹底解説！友達とのちょっとした口論から、相手に注意したい時まで、状況に合わせて使えるフレーズをマスターして、スムーズなコミュニケーションを実現しましょう。
49歳、咳が止まらず仕事に支障…大人喘息発症と更年期の波に悩む女性のリアル
40代後半から50代にかけての女性は、更年期と呼ばれる時期を迎えます。身体の変化や精神的な不安定さに悩まされる方も少なくありません。今回は、49歳で大人喘息を発症し、更年期の症状も重なった女性の体験談をご紹介します。
【WBC】テレビ中継なしでも大丈夫！ニッポン放送・煙山アナが語る“聴く野球”の魅力と実況のポイント
3月5日に開幕するワールド・ベースボール・クラシック（WBC）は、今年はネットフリックスでの独占配信となるため、地上波テレビでの生中継はありません。そんな中、注目を集めているのがラジオ中継です。ニッポン放送は全日本戦を中継し、ベテランアナウンサーの煙山光紀さんが、重要な試合の実況を担当します。
WBC準々決勝、大谷翔平が敵ベンチとまさかのジョーク！笑顔にファンも「純粋なコメディ」と大絶賛
侍ジャパンの大谷翔平選手（ドジャース）が、WBC準々決勝・ベネズエラ戦で驚きの行動を見せ、ファンを沸かせました。3回1死二塁の第2打席でまさかの敬遠を宣告された大谷選手。その直後、一塁ベース上でベネズエラ代表のベンチに向かって笑顔で何かを話しかけていたのです。
好きなことしてもイライラ？脳科学が教える“不機嫌”の整え方
「好きなことしてるのに、なぜかイライラが止まらない…」そんな経験ありませんか？実は、不機嫌になるのには脳の仕組みが大きく関わっているんです。医学博士の満倉靖恵さんが、そのメカニズムと、効果的な対処法を解説します。