夏の電動自転車通勤は本当に快適？汗だく回避の対策と賢い選び方
夏こそ電動自転車が最強？汗対策を正しく理解しよう
夏の通勤、満員電車や徒歩移動のストレスから解放されたくて「電動自転車通勤」を検討している人も多いのではないでしょうか。電動アシスト自転車は、こぎ出しや坂道での体力を温存できるため、普通の自転車よりも格段に楽なのは間違いありません。しかし、「乗れば全く汗をかかない」というのは誤解です。気温や湿度、そして信号待ちの直射日光は防げないため、夏場はどうしても汗をかいてしまうのが現実です。快適に通勤するためには、走行中の負担軽減だけでなく、職場に到着したあとのクールダウンや身だしなみケアまでをセットで考えることが重要です。
【1日1分】頭痛・めまい・まぶたのけいれんに！魔法のツボ「絲竹空（しちくくう）」の押し方
眉毛の外端を刺激するだけ！不調をリセットする「絲竹空」とは？
スマホやパソコンを長時間使っていて、「頭がズキズキする」「目がショボショボする」「まぶたがピクピクして止まらない」なんて経験はありませんか？そんな悩める現代人にぴったりのツボが、眉毛の端にある「絲竹空（しちくくう）」です。中医学のエキスパートである兵頭明先生によると、このツボを刺激することで、頭や目の熱を冷まし、不調をスッキリと解消できるそうですよ。
刀を抜かずに「和」を制す。土佐藩ルーツの武道「居合道」の知られざる魅力とは？
「仮想の敵」を切り伏せる。静寂の中で研ぎ澄まされる集中力
皆さんは「居合道（いあいどう）」という武道をご存知でしょうか？高知県南国市でこのほど開催された全国大会には、全国から約650人の剣士が集結しました。居合道は真剣を使用する日本の伝統武術で、自分の中に作り出した「仮想の敵」に対し、一瞬の動きで切り込む精神修養の道です。剣道とは異なり、対人稽古ではなく自分自身と向き合うため、「自分の中にある弱さを克服する」という側面が非常に強いのが特徴です。
安めぐみが語る「9歳差育児」のリアル。思春期長女とイヤイヤ期次女にキャパオーバー？
11歳長女の思春期と2歳次女のイヤイヤ期、Wパンチの育児奮闘記
タレントの安めぐみさんが、11歳になる長女と2歳の次女を育てる日々の「リアルな悩み」を明かしました。9歳差という年齢が離れた姉妹を育てている安さんですが、現在は長女の思春期と次女のイヤイヤ期が重なり、時々「キャパオーバー」を感じることもあるといいます。仕事と育児を両立する中で、子どもたちの変化にどう向き合っているのでしょうか。
石垣島で叶える極上の癒やし！「フサキビーチリゾート」の美容設備が凄すぎる
旅行先でも美容ケアを妥協したくない！という方必見。沖縄在住の美容ジャーナリスト・加藤智一さんがおすすめする、石垣島の「フサキビーチリゾートホテル＆ヴィラズ」の「フサキスイート」が、まさに美容好きのための聖地です。約72㎡の開放的な客室には、なんと話題の美容家電が勢ぞろいしています。
【アジア株】AI銘柄が韓国市場をけん引！サムスン・SKハイニックス急騰で活況
サムスン電子が急騰！韓国株にAI特需の波
アジアの株式市場が動いています。3日のソウル株式市場では、人工知能（AI）関連銘柄への期待が膨らみ、サムスン電子が8.22％高、SKハイニックスが10.88％高と軒並み急騰しました。背景にあるのは、米アンソロピックがAIチップの製造パートナーとしてサムスン電子との協議を進めているという報道です。AI主導の相場には一時失速の懸念もありましたが、こうした具体的な好材料が投資家のマインドを大きく押し上げました。また、現代自動車やLGエナジーソリューションといった主要企業も上昇し、市場全体を明るいムードが包みました。
【大谷翔平】誕生日を完全休養で迎える…右上腕二頭筋の張りで欠場、復帰はいつ？
誕生日は完全休養！大谷翔平の体調と復帰見込みについて
日本時間5日、大谷翔平選手が本拠地で行われたパドレス戦を欠場しました。この日は大谷選手の32歳の誕生日という特別な日でしたが、前日の試合で訴えた「右上腕二頭筋の張り」を考慮し、チームは完全休養という判断を下しました。ファンにとっては少し寂しい誕生日となりましたが、まずはしっかり回復することが最優先です。
藤井夏恋が語る「好きを仕事にする」極意。モデルから実業家へと歩んだブレないキャリア論
モデルの枠を超えて飛躍！藤井夏恋が自分のブランドを立ち上げた理由とは？
モデルやタレントとして第一線で活躍し続ける藤井夏恋さん。近年では、自らのファッションブランド「NEROLI」やスキンケアブランド「NEROLILABO」を運営する実業家としても大きな注目を集めています。華やかなモデル業の裏側で、なぜ彼女は起業という道を選んだのでしょうか。その背景には、自らの「好き」を突き詰める強い探求心と、妥協のないこだわりがありました。
【衝撃】「韓国警察から逃亡？」Meta幹部が直面した逮捕状と、捨て駒にされた部下の闇
世界一のIT企業が韓国で犯した「無視」の代償とは
世界中で利用されているFacebook（現Meta）ですが、かつて韓国の当局から刑事捜査の対象となり、幹部らに逮捕状が出ていたという驚きの事実をご存知でしょうか。なぜ巨大テック企業が、一国の法律を無視してまで強引な戦略を突き進んだのか。世界的ベストセラー『ケアレス・ピープル権力と欲望、失われた理想の物語Metaが”読まれたくなかった”真実』が描き出す、驚愕の舞台裏に迫ります。
島袋寛子の近影が「可愛すぎる」と話題！テレ東音楽祭の“白すぎメイク”と比較してファンも一安心
以前の“違和感”は何だったのか？FNS歌謡祭で見せたナチュラルな美しさに絶賛の声
7月1日に放送された『2026FNS歌謡祭夏』（フジテレビ系）に出演した、SPEEDの島袋寛子さんの姿がネット上で大きな話題となっています。SPEED結成30周年を記念した一夜限りのコラボステージでは、NiziUやME:Iらと名曲を披露。当時と変わらない透明感あふれる美貌に、視聴者からは「やっぱり寛子ちゃんは最強」「衰え知らずで凄すぎる」といった称賛の声が相次ぎました。特に、数日前に出演した他番組とのビジュアルを比較し、「今回のメイクの方が断然いい！」と安堵するファンの姿が目立っています。