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「イライラして自己嫌悪」はもう終わり！感情に振り回されないリーダーが実践する「たった一つの習慣」
感情を「抑え込む」のは逆効果？リーダーが消耗する本当の理由
部下の言動にカチンときたり、なかなか話が通じなくてイライラしたり。そんな時、多くのリーダーは「感情を顔に出さないように抑え込む」という努力をしています。しかし、専門家によれば、実はその「感情を抑えなければならない」という思い込みこそが、あなたを消耗させている最大の原因かもしれません。感情は抑えれば抑えるほど、表情や声のトーン、メールの端々に漏れ出してしまいます。本人が隠しているつもりでも、部下は敏感に察知して「機嫌をうかがう」という無駄なエネルギーを消費してしまうのです。結果として、リーダーもメンバーも心理的なリソースを使い果たし、チーム全体の生産性が下がってしまうという悪循環に陥ってしまいます。
【ノースフェイス】「形がかわいくてたっぷり入る」と話題！ジオフェイスボックストートが万能すぎる件
見た目以上の収納力！ノースフェイス「ジオフェイスボックストート」が愛される理由
高い機能性と洗練されたデザインで、世代を問わず支持されているザ・ノース・フェイス（THENORTHFACE）。数あるバッグの中でも、今、おしゃれ感度の高い10代〜30代から「形が可愛くて、想像以上に荷物が入る！」と熱い視線を浴びているのが「ジオフェイスボックストート」です。
【2028年4月から】ストレスチェックが全事業所で義務化へ！50人未満の職場も対象に
なぜ今？ストレスチェック義務化の背景と私たちのメリット
厚生労働省は、働く人の心の健康を守る「ストレスチェック」を、2028年4月からすべての事業所で義務化する方針を固めました。これまで従業員50人以上の企業には義務付けられていましたが、今後は従業員50人未満の小さな職場でも実施が必須となります。近年、精神障害による労災認定件数が過去最多の1000件を超えるなど、働く人のメンタルヘルス対策が急務となっています。「自分は大丈夫」と思っていても、仕事のストレスは溜まるもの。この制度が義務化されることで、より多くの人が働きやすい環境で過ごせるようになることが期待されています。
【無印良品】手持ちの水筒が一軍に返り咲き！「高さが調整できるボトルホルダー」が神アイテムと話題
マイボトルもペットボトルもこれ一つ！無印の「2WAYボトルホルダー」が優秀すぎる
暑さが本格化し、外出時の水分補給が欠かせない季節になりましたね。そんな中、SNSを中心に無印良品の「高さが調整できるボトル用ホルダー」が「こういうのが欲しかった！」と大きな注目を集めています。お気に入りの水筒やペットボトルを、手ぶらでスマートに持ち運べる画期的なアイテムです。
【ヴィクトリアマイル】細江純子が教える！パドックで見るべき「勝負の分かれ目」とは？
今週末、競馬ファンが注目する東京競馬場の豪華絢爛な牝馬GⅠ「ヴィクトリアマイル」。フルゲート18頭が激突する大一番を前に、元騎手で競馬評論家の細江純子さんが、有力馬たちのパドックで注目すべきポイントを解説してくれました。パドック診断は的中への大きなヒント。馬券検討の参考に、ぜひチェックしてください！
【THESECOND王者】トットが初優勝！結成18年目の実力派コンビが掴んだ栄光と「喧嘩するほど仲が良い」素顔
結成18年目で初タイトル！「THESECOND」で輝いたトットの魅力
結成16年目以上の芸人が頂点を競う賞レース「THESECOND～漫才トーナメント～」の第4回大会が開催され、結成18年目のコンビ「トット」が見事4代目王者に輝きました。長年、M-1グランプリの準々決勝という壁に苦しんできた彼らですが、ついにその努力が実を結び、優勝賞金1000万円を手にしました。決勝戦では金属バットを相手に、圧巻のしゃべくり漫才で見事勝利を収めています。
【睡眠不足・肌荒れに】押すだけでOK！心と体を整える魔法のツボ「足三里（あしのさんり）」とは？
なぜ今、「足三里」が睡眠に悩む世代から注目されているの？
最近、「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「ストレスで肌荒れが止まらない」なんてことはありませんか？そんな頑張る世代に今、話題となっているのが「足三里（あしのさんり）」というツボです。睡眠研究の専門家である東京有明医療大学の松浦悠人先生によると、足三里を刺激することは、ただのツボ押し以上の科学的なメリットがあるといいます。
88歳・現役アーティスト横尾忠則が教える「飽きっぽくて、いい加減」が長生きの秘訣！精神科医が科学的に分析
「飽きっぽい」は才能？88歳になっても第一線で活躍し続ける理由
88歳にして今なお圧倒的な存在感を放つアーティスト、横尾忠則さん。なぜこれほどまでにパワフルに描き続けられるのでしょうか。精神科医の和田秀樹氏は、そのエネルギーの源泉を「飽きっぽさ」にあると分析しています。和田氏いわく、現代社会ではネガティブに捉えられがちな「多動性」こそが、人類を進化させ、クリエイティブな成果を生み出す重要なエンジンであるといいます。じっとしているよりも、常に新しい刺激を求めて動き続ける横尾さんのスタイルは、実は生命維持においても非常に理にかなっているのかもしれません。
THERAMPAGE・川村壱馬、2026年ツアー出演見合わせへ 現在の状況とファンからの温かい声援
LDH所属の人気グループ「THERAMPAGE」の川村壱馬さんが、2026年2月から開催されるライブツアー『THERAMPAGELIVETOUR2026“（R）MPG”』への出演を見合わせることが発表されました。グループの絶対的センターとして走り続けてきた川村さんの現状と、ファンから寄せられている想いについてまとめました。
猫飼い必見！大地震に備える自宅の危険を減らすコツと環境づくり
いつ起こるかわからない大地震。大切な家族である猫の身を守るためには、日頃からの備えが不可欠です。家具の転倒防止や脱走対策はもちろん、猫の精神的なケアも重要です。今回は、過去の飼い主さんの被災体験談を参考に、自宅での危険を減らすコツと、猫が安心して過ごせる環境づくりについてご紹介します。