「すぐ横になりたい…」その疲れ、放置しないで！50代からでも劇的に変わる“体力回復”の秘訣
20代とは違う「疲れ」の正体。今すぐ見直すべき体力不足のサインとは？
「昔は一晩寝ればスッキリしていたのに…」「最近、駅の階段を上るだけで息切れする」。そんなふうに感じているあなた、実はそれ、体のサインかもしれません。20代の頃のような無理が利かなくなる30代後半から40代にかけて、多くの人が直面する「体力低下」問題。ただの加齢と諦めていませんか？実は、ちょっとした習慣を変えるだけで、体は再び応えてくれるのです。
【板野友美さんも愛用】ワークマン＆ローリーズファームの「接触冷感ウェア」で夏を涼しくおしゃれに乗り切ろう！
仕事に育児に大忙し！板野友美さんが選ぶ「着る日傘」のような優秀アイテム
美容メディア「MAQUIA（マキア）」公式サイトにて、板野友美さんによる新連載「美活」がスタートしました！仕事や育児に奮闘する中で、忙しい日常を効率的にキレイにアップデートするための厳選アイテムを紹介していくという内容です。記念すべき初回テーマは、過酷な夏の暑さを快適に乗り切る「接触冷感ウェア」。ともちんこと板野友美さんが、大人可愛いジャケットと機能性抜群のカーゴパンツを実際に体験しました。
【登山初心者必見】1泊2日の山小屋泊を快適に！おすすめコーデと持ち物リストを大公開
初めての山小屋泊で失敗しないための服装選びとは？
日帰り登山に慣れてくると、「もっと山の奥まで行ってみたい！」「夕日や朝焼けを見てみたい！」という思いが芽生えてくるはず。そんなステップアップとして最適なのが1泊2日の山小屋泊です。しかし、日帰りと違って気温差や天候の変化への対策が必要なため、何を準備すればいいのか悩みますよね。おしゃれさと機能性を兼ね備えた、今すぐ真似したい最新のコーディネート術を紹介します。
「優しさか、それともしたたかか？」ウルグアイ代表の行動が物議を醸す！足をつった相手を救助後、即ゴールへ猛ダッシュ
足をつった相手を救助した直後に攻撃へ！ウルグアイ代表の「冷徹な切り替え」が話題に
W杯北中米大会のウルグアイ対カボベルデ戦で、サッカーファンの間で「これぞプロの判断か、それとも冷徹か」と議論を呼ぶ衝撃のシーンがありました。試合中、足をつって動けなくなったカボベルデのMFアルカンジョに対し、近くにいたウルグアイFWビニャスが駆け寄り、ストレッチを手助けするという心温まる一幕があったのです。しかし、その直後に試合の状況が一変。プレーが続行中であることを察知したビニャスは、助けていた手を離すと即座にゴール前へ猛ダッシュを開始しました。結局、この攻撃の流れからアラウホが同点弾を叩き込み、スタジアムは騒然となりました。
40代こそデニムで垢抜ける！スタイリストが指名する「一生モノ」のスタイルアップ術
マンネリを脱却！大人に似合う「モードなデニムスタイル」の極意とは？
毎日同じようなコーディネートになりがちなデニムスタイル。「もう年齢的に似合わなくなってきたかも…」なんて悩んでいませんか？実は、40代からのデニム選びは「シルエット」と「合わせる小物」を少し意識するだけで、驚くほどスタイルアップして見えるんです。人気スタイリストの安西こずえさんが提案するのは、ほんのりモードなスパイスを加えた大人の着こなし術。定番のデニムを今年らしくアップデートして、自信の持てるスタイルを手に入れましょう。
「BOSS」が米国サッカー代表チームと公式パートナーに！選手がまとう最新ビジネスウェアが話題
スタイルと機能性を両立！「BOSS」が提供する米国代表の勝負服
世界的なファッションブランド「BOSS（ボス）」が、アメリカ男子サッカー代表チームとのパートナーシップを締結したことを発表しました。今後はマウリシオ・ポッチェティーノ監督をはじめ、代表選手26名に公式ビジネスウェアを支給することが決定。今回採用されたのは、動きやすさと洗練されたデザインを兼ね備えた“パフォーマンスエアウール”スーツです。通気性とストレッチ性に優れた素材を使用し、リラックス感がありつつもシャープに見えるシルエットが特徴。パンツにはチームのエンブレムがあしらわれており、選手たちの士気を高める特別な一着となっています。
「56歳でこの美ボディは奇跡！」ナオミ・キャンベルが教える、衰えないプロポーションの秘密とは？
90年代のスーパーモデルブームを牽引し、今もなお圧倒的な存在感を放つナオミ・キャンベル。5月22日に56歳の誕生日を迎えた彼女ですが、最近公開されたビキニ姿を見て「昔より引き締まっているのでは？」と世界中が驚愕しています。2児の母でもある彼女が、なぜこれほどまでに完璧なボディを維持できるのか。その驚きの習慣を徹底解剖します！
【ワークマン】「もう他のパンツに戻れない！」2900円の“超撥水スラックス”が神アイテムと話題
コスパ最強！ワークマンの「4D超撥水ストレッチスラックス」が選ばれる理由
毎日のコーディネートに欠かせないボトムスですが、皆さんは何を基準に選んでいますか？今、SNSや口コミで「今は全てこのパンツに買い替えた！」と絶賛されているのが、ワークマンの「4D超撥水ストレッチスラックス」です。たった2,900円という驚きの価格ながら、機能性とデザイン性を両立させたこのアイテムが、今まさに大注目を集めています。
【ボートレース芦屋】中島孝平が盤石の逃げ！3年2カ月ぶり9度目のG1制覇で復活をアピール
3年2カ月の沈黙を破り、中島孝平が芦屋で栄冠を掴む
2024年5月20日、ボートレース芦屋で開催されていたG1「全日本王座決定戦開設74周年記念」の優勝戦が行われ、福井支部の中島孝平選手が見事な逃げ切りで3年2カ月ぶりとなる9度目のG1制覇を果たしました。優勝賞金1200万円を手にした中島選手は、表彰式で歓喜の表情を見せました。
【ブリヂストンレディス】悪天候で2日目が中止に 髙橋彩華は「コロコロだけやりに来ました（笑）」と笑顔
まさかの中止！選手たちが明かした「コースでの過ごし方」
千葉県にある袖ヶ浦カンツリークラブで開催されている「ブリヂストンレディス」。2日目は、朝からの激しい雷雨と強風により、競技が途中で中断。最終的に「第2ラウンドの中止」という異例の決断が下されました。大会は54ホールへの短縮が決定し、仕切り直して競技が行われることになります。